Návštěvy u zubaře jsou nepříjemné, leč velmi důležité. Existuje ovšem způsob, jak se některým situacím u zubaře vyhnout. Prevence je totiž stejně nezbytná a u některých onemocnění může být přímo zásadní. Dnešní recepty jsou proto velmi účinné při prevenci vzniku zubního kazu a krvácení dásní.

Zubní kaz je jedním z nejčastějších problémů, který zuby postihuje. Jedná se v podstatě o ničení zubní skloviny, které je často doprovázeno silnou bolestí. Pro ještě lepší efekt je třeba změnit stravu – zvyšte konzumaci mléčných výrobků, zeleniny, ořechů, vajec a mořských produktů. Lehká strava bude šetřit nejen vaše zuby, ale celkově zlepší vaše zdraví.

Ingredience:

• ¼ ČL kokosového oleje
• ¼ ČL kurkumy
• 2 kapky esenciálního oleje z hřebíčku
• ¼ ČL mořské soli

Zdroj: feelhealthylife.com

Ve čtení článku pokračujte na další stránce