Srdce je jedním z primárních orgánů, které určuje funkci těla. Bez jeho fungování bychom byli během chvilky mrtví. Proto o něj musíme pečovat, dopřávat mu potřebné látky a všímat si všech signálů, které naznačují, že je s tímto orgánem něco v nepořádku.

Riziko onemocnění je vysoké

Analýza údajů z padesáti dvou předchozích odborných studií ukazuje, že u pacientů s kalcifikací břišní aorty je riziko kardiovaskulárních onemocnění dvojnásobné nebo dokonce čtyřnásobné, zatímco v ještě horší pozici jsou pacienti s chronickým onemocněním ledvin.

Usazování vápníku a dalších látek, jako je cholesterol, způsobuje tvorbu aterosklerotického plaku, který snižuje průtok krve do cév, což vede postupně k infarktu nebo mrtvici.

Nebezpečné faktory

Choroby srdce jsou spojené především se špatnými stravovacími návyky. Jídlo by mělo obsahovat spoustu luštěnin, ovoce a zeleniny. Vyhýbat byste se naopak měli například nezdravým tuků.

Dalším rizikovým faktorem je kouření. Jedná se o zlozvyk, který vašemu tělu škodí opravdu velmi výrazně, a neměli byste ho nikdy omlouvat. Pokud se nedokážete cigarety vzdát sami, zkuste pomoc odborníka.

Sedavý životní styl

Sedíte v práci dlouhodobě na židli a nemáte čas se protáhnout? Udělejte si chvilku pauzu a vyrazte si občas na toaletu nebo se jen projděte po chodbě. Tělo potřebuje pohyb a sedavé zaměstnání mu nesvědčí. Kvůli tomu si můžete zadělávat na výrazné kardiovaskulární obtíže.

Rady odborníků

Vedoucí výzkumný pracovník Dr. Josh Lewis, odborný asistent na Lékařské a zdravotnické fakultě Edith Cowan, hovořil o způsobu, jak odhalit tichého zabijáka, s vysvětlením, že srdeční onemocnění se často vyskytuje neohlášeně, přičemž mnoho pacientů jej v rané fázi života ignoruje.

Jak vysvětlil Dr. Lewis, kalcifikace břišní aorty je často detekována náhodou díky dalším testům, jako je měření kostní hustoty nebo rentgenové záření. Včasná diagnóza umožňuje včasné zahájení preventivní léčby i pozitivní změny životního stylu.

Geny

Vaše dispozice k různým onemocněním jsou také v genech a s těmi se toho bohužel moc dělat nedá. Zdravým životním stylem ale můžete obtíže oddálit. Proto se vám vyplatí zajít preventivně na prohlídku, abyste zjistili, jak je na tom vaše zdraví v aktuální chvíli. Možná se potýkáte s problémem, který jste zdědili po svých předcích.

Obrázky: Freepik