Zdraví

Naučná rubrika s příznaky všech možný nemocí a problémů, které mohou ohrožovat naše zdraví.

Zdraví kostí nepodceňujte, osteoporóza není problémem jen starších lidí. Hlídejte si tyto příznaky

Kosti plní spoustu důležitých funkcí – udržují strukturální integritu těla, chrání životně důležité orgány, drží svaly a shromažďují vápník. Není proto divu, že péče o zdraví kostí je velmi důležitá a neměli bychom na ni zapomínat. Problém s kostmi ale je, že se těžko zjišťuje, v jakém stavu jsou, když jsou pro nás neviditelné. [...]

Silně páchnoucí moč jako ukazatel několika zdravotních problémů. Mohou se objevit i potíže s ledvinami

Močení není pouze stav vyprazdňování a následné úlevy, jedná se o komplexní proces, který je pro naše tělo nesmírně důležitý. V tomto mechanismu je zapojeno několik orgánů, což znamená, že moč může být skvělým ukazatelem, pokud jde o zdraví těchto částí těla. Zde je několik zdravotních problémů, na které poukazuje silně páchnoucí moč. [...]

Nemoci, které na nás číhají v bazénu. Dodržováním jednoduchých pravidel se vyhnete nebezpečí infekce

Voda v bazénu obsahuje spoustu znečišťujících látek, které do ní vstupují skrze nás lidi. Části kůže, pot, sliny, vlasy, moč, tomu všemu se můžete vystavit při návštěvě bazénu. Čisticí systém samozřejmě vykoná svou práci a dobře si s těmito látkami poradí, ale některé patogeny jsou tak silné, že mohou představovat vážnou hrozbu pro všechny plavce. [...]

Věnujte pozornost tělním tekutinám. Barva a konzistence ušního mazu reflektuje stav vašeho zdraví

Stejně jako u jiných tělních tekutin, i ušní maz je určité tabu. Pravdou však je, že tato lepkavá látka je ve skutečnosti pro naše tělo velice důležitá a její barva nám může spoustu napovědět o našem zdraví. Možná na to nejste zvyklí, ale snažte se od této chvíle věnovat více pozornosti tomu, co máte na ušní tyčince. [...]

Oblečení a doplňky, které představují nebezpečí pro naše zdraví. Nosit byste je měli jen výjimečně

Napadlo vás někdy, že i oblečení nebo některé doplňky mohou být pro naše zdraví škodlivé? Věci, které nám zpravidla dodávají sebevědomí, zdůrazňují naši postavu a vyzdvihují naše přednosti, mohou být ale skutečnou hrozbou. Bohužel tomu tak opravdu je a nesprávně zvolené oblečení může představovat vážná zdravotní rizika. [...]

Zaměřte se místo módy na své zdraví. Negativní důsledky holých kotníků v zimě

Krátké bundy, kalhoty s dírami, holé kotníky. Módní outfity, které vídáme na každém rohu po celý rok. V létě to může být velmi praktické, ale v zimě je to naopak. Zejména u mladých lidí móda stále častěji vyhrává zdravým rozumem. Když teploty za oknem klesnou pod nulu, může stylové oblečení snadno způsobit nepříjemné nachlazení a s ním spojené komplikace. [...]

Důvody opakovaného nočního buzení ve stejný čas podle čínské medicíny

Podle tradiční čínské medicíny jsou chronické poruchy spánku obecně způsobeny nerovnováhou Yin-Yang v důsledku přerušení toku energie v těle. Tato energie se nazývá Qi. Když jste v dobré fyzické kondici, Qi volně proudí vaším tělem, ale pokud máte zdravotní problémy, pravděpodobně dochází k zablokování Qi v určitém vnitřním orgánu, který vás může v noci budit. [...]