Zdraví

Ledvinové kameny jsou nepříjemným a bolestivým zdravotním stavem, jímž bohužel trpí spousta lidí. Ovšem díky tradiční metodě lze celou situaci napravit během pouhých 10 dní. Nejlepším bojovníkem pro vás budou jáhly. Odstraňují ledvinové kameny a zároveň jsou ideální prevencí při potížích s močovým měchýřem. [...]

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak dosáhnout relaxace, je masáž. Stav svalů, které se na vašem těle pohybují, závisí na zevnějšku a držení těla. Prostřednictvím masáže jsou svaly uvolněnější a pevnější, protože masírování odstraňuje vysoce nahromaděnou kyseliny mléčnou, jež způsobuje bolesti svalů a křeče. [...]

Každý člověk má různé potřeby spánku, záleží na věku, úrovni aktivity během celého dne, biorytmu i zdraví. V běžném životě věnují lidé mnohem [...]

Oslabení kostí, chrupavek a vazů je hlavní příčinou potíží a bolesti kloubů, nohou, krku a zad. V průběhu času mohou tyto problémy vést k mnohem závažnějším komplikacím, proto je třeba věnovat jim pozornost již v rané fázi, aby se co nejdříve obnovila funkce kolen a kloubů a kosti se posílily. Následující recept působí sice pomalu, ale velmi účinně – zlepší pružnost vazů a šlach, posílí kosti a podpoří dokonce i metabolismus. [...]

Meningitida je onemocnění, postihující mozek a míchu. Mezi nejčastěji postiženými touto nemocí patří především děti. Věnujte proto zvýšenou pozornost následujícím příznakům, abyste nástup meningitidy u svých dětí rozpoznali včas. [...]

Štítná žláza je jedním z nejzranitelnějších orgánů endokrinního systému a je ovlivněna několika faktory, s kterými sice nelze nic dělat, ale můžeme se pokusit zmírnit jejich negativní účinky. Tento orgán vylučuje hormony, které jsou zodpovědné za regulaci metabolismu a tvorbu buněk. Vylučuje hormony, které pomáhají přetvářet kalorie z potravy na energii, což znamená, že někteří lidé, trpící obezitou, mohou nosit přebytečná kila kvůli špatné funkci štítné žlázy a ne kvůli vysokému příjmu potravy. [...]

Zatímco spousta lidí získává vitamín D ze správných potravin a slunečního světla, stále je asi 50% populace ohroženo jeho nedostatkem. Ten může způsobit bolest kostí, svalovou slabost a v těch vážnějších případech vede k tenkým, křehkým a deformovaným kostem. [...]

Stav krve je nejdůležitějším ukazatelem kondice kardiovaskulárního systému člověka. Souvisí s funkcí všech orgánů a buněk. Pokud je příliš viskózní, proudění krve je omezeno. [...]

Zázvor je vysoce výživná rostlina, jež se pro své aktivní složky široce používá v lidové medicíně k léčbě řady zdravotních stavů. Je také silným antioxidantem a má protizánětlivé vlastnosti, ovšem i přes všechny jeho zdravotní výhody ho nemůže užívat každý. [...]

Chronická únava může být často příčinou přetížení z práce nebo snížené imunity, ale také se může jedna o špatný krevní oběh, jenž není problémem pouze starších lidí, jak se spousta z nás může domnívat. Špatný krevní oběh může vést i k velmi závažným zdravotním stavům, jako jsou křečové žíly, mrtvice nebo srdeční infarkt. [...]

Každý typ rakoviny má svůj způsob, jak přijít v době, kdy to nejméně očekáváme, protože příznaky jsou velmi podobné jiným, méně vážným onemocněním. Rakovina tlustého střeva je jednou z nejčastějších příčin úmrtí především proto, že příznaky jsou téměř totožné jako jiné symptomy onemocnění, jež se běžně léčí pouze léky. Existují ovšem čtyři příznaky, kterým je třeba věnovat zvýšenou pozornost. [...]

Játra jsou jedním z orgánů, které v našem těle nejvíce dřou – dělají vše, co je v jejich silách, aby nás udržela zdravými. Jakékoli škodlivé látky, které jsme do našeho těla vpravili, procházejí čistícím systémem prostřednictvím jater. Ovšem i ta mají svůj limit, takže je důležité, abychom se o ně starali. [...]

Slinivka břišní je velmi důležitou součástí trávicího systému, protože neutralizuje a reguluje kyselé potraviny prostřednictvím enzymů, které pomáhají tělu trávit bílkoviny, sacharidy a lipidy z potravin. Když je slinivka zdravá, cukr v našem systému je správně regulován a náš trávicí trakt je posílen. K tomu je ale potřeba také správně jíst. [...]

Rakovina plic je druhým nejčastějším typem rakoviny u mužů i žen. Muži i ženy trpí různými druhy rakoviny plic, proto byste měli věnovat pozornost následujícím varovným příznakům, jelikož je velmi důležité hledat jednotlivé specifické symptomy pro každé pohlaví. [...]

Snídaně je základem každého dne a jedná-li se ještě ke všemu o zdravý pokrm, je to ten nejlepší start, jaký si jen můžete přát. Po zdravé snídani se budete cítit mnohem lépe, protože odstraní toxiny a další škodlivé látky z vašeho těla, pročistí střeva, posílí organismus, zlepší trávení a obnoví zdraví a krásu pokožky. [...]

V dnešní době je tolik odborníků přes zdravou výživu a fitness trenérů, že už ani nevíme, čemu věřit. Někdo tvrdí, že je třeba jíst 5 – 6 malých porcí denně, abychom zhubli, další, že stačí pouze 3 jídla denně a z nich by snídaně měla být tím největším a nejkaloričtějším. To všechno může být opravdu frustrující pro ty z nás, kdo se snaží přejít na zdravější životní styl. [...]

Spalničky představují dětskou infekci způsobenou virem, jež může být bez prevence a léčby pro děti velmi závažným, až fatálním onemocněním. Zatímco počet úmrtí [...]

Přestože v mnoha státech ještě není marihuana důvěryhodným prostředkem pro léčbu různých druhů nemocí, existuje řada důkazů, jež naznačuje něco jiného. V České [...]

Bolest kloubů byla kdysi problémem převážně starších osob, ovšem dnes tento nepříjemný stav ovlivňuje i mnohem mladší lidi. Koneckonců, životní styl dnešní doby [...]

Infarkt se mezi stresem doma a v práci, špatným jídlem, sedavým životním stylem a srdečními chorobami stává čím dál tím častější příčinou úmrtí. [...]

Lepek se stal v posledních letech horkých tématem, jehož neustálé opakování je někdy možná přehnané, ale je třeba podotknout, že nesnášenlivost lepku není [...]

Hlasité párty, hudba, neustálé nošení sluchátek, to vše může mít ničivý dopad na náš sluch. Poslouchání hudby s maximální hlasitostí už je pro [...]

Všichni víme, že vápník je v našem těle důležitý pro mnoho funkcí. Ať už se jedná o tvorbu kostní hmoty, prevenci osteoporózy, vliv [...]

Tato masová dieta v podstatě zakazuje zeleninu, ovoce, luštěniny, ořechy, semínka a mléčné výrobky. Rozhodně je to výzva a rozhodně se nejedná o [...]

Cítíte, že je na vás vynaložen tlak ze všech stran, co se krásného štíhlého těla týká? Chcete jej také a nejlépe hned? Přemýšlíte [...]

Migréna je jednou z nejběžnějších nemocí na světě, kterou trpí téměř 12% lidí a velice často se vyskytuje v domácnostech s malými dětmi. [...]

Děsí vás lékař na pravidelných preventivních prohlídkách, že máte příliš vysoký cholesterol? Nepropadejte panice. S vysokým cholesterolem se můžete vypořádat i sami a bez léků. Poradíme vám, jak to zvládnout. [...]

Trávit spoustu času před obrazovkou počítače, telefonu nebo tabletu může způsobit deformaci očí. Aplikováním pravidla 20-6-20 můžete tomuto problému zabránit. Metoda spočívá v [...]