Zdraví

Naučná rubrika s příznaky všech možný nemocí a problémů, které mohou ohrožovat naše zdraví.

Šedý zákal je příčinou slepoty číslo jedna. Jak ho bezpečně poznat, abyste mohli zasáhnout včas?

Zatímco se dají příznaky slepoty jen těžko zachytit, zdá se, že šedý zákal je pro lidi starší 40 let příčinou slepoty číslo jedna. Jedná se v podstatě o celkem běžný stav, kterého si nelze jen tak všimnout, protože je bezbolestný. Přesto se ale mohou vyskytnout varovné příznaky, na které je třeba dát si pozor a včas je řešit. [...]

Nevíte si rady, jak se zbavit bolestivé zácpy? Vyzkoušejte více vody a čaj s citrónem

Zácpa je termín, kterým označujeme špatný průchod střev, jenž má za následek bolesti břicha, nadýmání a neustálé nutkání navštěvovat toaletu. Ačkoli se může zprvu zdát, že se nejedná o nic vážného, zácpu byste neměli nikdy podceňovat. Neléčená zácpa může vést k vážným problémům, jako je vznik hemoroidů nebo tržných zranění. [...]

Nastalo období snížené imunity. Nenechte se letos zaskočit a připravte si lidový lék na posílení organismu

Lidé se často zajímají o rady ohledně svého zdraví, zejména o ty, které se týkají zažívacích a imunitních problémů. Recept je stále stejný – více spánku, snížení stresu, odstranění zpracovaných potravin ze svého jídelníčku a více fyzické aktivity. Zdá se to jednoduché, ale to bychom nesměli vést neustálý boj s ruchem moderního života. [...]

Dopřejte si úlevu od bolesti sami. K masáži vám budou stačit pouze vaše ruce a tenisový míček

Existuje mnoho masážních technik, které můžete aplikovat sami na sobě, abyste svému tělu a bolavým svalům dopřáli relaxaci. Nepotřebujete žádné drahé vybavení ani vás to nebude stát příliš mnoho času. Kdykoli se budete cítit bolaví, napjatí, dopřejte si některé z těchto jednoduchých masáží v závislosti na tom, jaká část vašeho těla si zrovna vyžaduje úlevu. [...]

Jak snížit čas strávený sezením? I malé změny mohou předejít následkům sedavého životního stylu

Sedavý životní styl se zdá být v mnoha zemích stále rozšířenější, přestože je většině lidem známo, s jakými chronickými zdravotními stavy je spojen. Dospělý člověk by měl během týdne vykázat alespoň 150 minut mírné fyzické aktivity, což je pro mnoho lidí se sedavým životním stylem téměř nemožný úkol. Pouhých 21% dospělých splňuje pokyny pro fyzickou aktivitu denně. [...]

Když nohy signalizují vážné problémy se zdravím. Kontrolujte jejich barvu i ochlupení

Občasná bolest nohou je celkem běžnou záležitostí – celý den stojíte na nohou, nosíte vysoké podpatky, běháte a zařizujete. V některých případech však mohou být trvalá bolest nebo nepříjemné pocity v nohou známkou onemocnění, jež si žádá návštěvu lékaře. Ať už jde o šupinatou pokožku, necitlivost, otoky nebo křečové žíly, zde je několik příznaků, prostřednictvím kterých se vám vaše nohy snaží naznačit vážnější problémy s celkovým zdravím. [...]

Příčiny nepříjemného zvuku praskajících kloubů. Odkud se bere a je křupání skutečně tak škodlivé?

Praskání kloubů – někdo se nemůže ubránit zlozvyku, někomu se klouby ozývají samovolně. Názory jsou často v rozporu, někdo tvrdí, že je křupání kloubů škodlivé, někdo neškodné, jiným to přijde nechutné a nepříjemné, další už ani nevnímají, že něco takového vůbec dělají. Co za tím vším ale vězí? [...]

Deprece dítěte: Nemusí být pouze pubertální rozmar

Deprese je skutečnou nemocí, která může postihnout každého, dokonce i dítě. Většina depresí u dětí se může často zaměňovat s jejich náladovostí či přicházející pubertou, ale nenechte se zmást. Někdy se opravdu nemusí jednat o jakýsi rozmar, ale o vážné problémy, které je třeba léčit. Abychom vám situaci přiblížili, zde je několik známek toho, že vaše dítě přepadla deprese a nejedná se pouze o období vzdoru a pubertální rozmařilosti. [...]

Co by měla vědět každá žena o potratu a kdy je vhodné plánovat další těhotenství

Potrat je devastující zážitek pro každou ženu, jedná se o skutečnou bolest, která může být větší, než si vůbec dokážeme představit. Rádi bychom proto poskytli několik informací o emocionálním a fyzickém zotavení, která jsou důležitou součástí tohoto procesu, v naději, že vás provedou tímto těžkým obdobím nebo lépe pochopíte ženy, které si takovou situací zrovna procházejí. [...]

Příčiny a příznaky “selfie zápěstí”. Zjistěte, jestli náhodou také netrpíte tímto onemocněním

Používání sociálních sítí se v našem světě stalo tak rozšířeným, že dosáhlo úrovně, kterou ani sami jejich tvůrci neočekávali. To přispělo především k tomu, že máme své mobilní telefony neustále přilepené k ruce, abychom nepropásli nejnovější příspěvky od našich “přátel”. Tím se také otevřela cesta k celé řadě nových onemocnění souvisejících s užíváním mobilních telefonů. [...]

Narušuje vám hyperaktivní močový měchýř každodenní život? Zde jsou účinné nástroje, jak ho porazit

Hyperaktivní močový měchýř může způsobovat celou řadu nepříjemných příznaků, jako je například velmi časté nutkání k močení, neschopnost zadržovat moč, inkontinence nebo potřeba močení po celou noc. Kvůli těmto symptomům je tento stav rušivým a nepříjemným elementem, který nám brání v každodenních činnostech. Abychom vám pomohli se s ním vypořádat, uvádíme zde několik účinných nástrojů pro boj s hyperaktivním močovým měchýřem. [...]

Bolestivé příznaky zákeřné dny. Jak si od nich ulevit přírodními složkami

Dna je extrémně bolestivé chronické onemocnění, velice podobné artritidě, způsobené nahromaděním kyseliny močové v krevním řečišti, a to v důsledku rozkladu nečistot, které prošly ledvinami. Ty bohužel nedokáží odstranit kyselinu močovou a v tu chvíli se začnou tvořit usazeniny v kloubech ve formě krystalků. V následujícím příspěvku bychom vám rádi představili nejčastější příznaky dny, abyste včas poznali, zdali patříte do této ohrožené skupiny lidí a jakými domácím složkami si můžete od bolesti ulevit. [...]

Co potřebuje každá žena ve svých 20, 30, 40 a 50 letech? Zde je seznam specifických potřeb pro určitá období v životě ženy

Jsou určité zdravé návyky, které nikdy nevyjdou z módy, jako je dostatek spánku, pravidelné cvičení a udržování zdravé váhy v každé fázi života. Přesto mohou mít ženy různé zdravotní potřeby v závislosti na věku. Vytvořil se tedy specifický seznam pro každé období života ženy a na základě toho vám přinášíme zdravotní návyky pro každou skupinu žen, které nás nejvíce zaujaly. [...]

Co se děje s naším tělem, máme-li zlomené srdce z důvodu nenaplněné lásky nebo ztráty blízké osoby

V klasické literatuře a na filmových plátnech se často setkáváme s postavami se zlomeným srdcem, některé z nich z toho dokonce onemocní nebo v horším případě na následky nenaplněné lásky i zemřou. My tyto situace z racionálního hlediska máme tendenci odmítat, ale věřte nebo ne, syndrom zlomeného srdce je platným jevem nazývaným tako-tsubo (stresová) kardiomyopatie. [...]

Domácí léčebné procedury pro řešení ekzému, které jsou vhodné i pro lidi s citlivou pokožkou

Abychom se mohli soustředit na léčbu ekzému, je třeba nejdříve pochopit, co ekzém je, co jej způsobuje a jakými příznaky se vyznačuje. Jedná se o zánět nebo podráždění kůže, jenž se vyznačuje šupinatou, svědivou a zarudlou pokožkou. Jedním z nejrozšířenějších druhů ekzému je atopická dermatitida, jejíž původ není přesně znám. [...]

Vedlejší účinky krátkodobého a dlouhodobého užívání hormonální antikoncepce

Hormonální antikoncepce je pro většinu žen považována za bezpečnou, ale existují určité limity, jak dlouho by ji měly užívat. Některé ženy berou antikoncepční pilulky po většinu svého dospělého života bez přestávky a některé volí možnost nitroděložního tělíska, které může být umístěno v těle několik let. Rádi bychom vám dnes představili vedlejší účinky krátkodobého a dlouhodobého užívání hormonální antikoncepce, abyste věděla, co vás může čekat. [...]

Pravidelná ústní hygiena nestačí. Dejte si pozor na následující potraviny, které kazí zuby

Nejen dodržování pravidelné ústní hygieny je důležité pro zdraví našich zubů. Odborníci přednesli nejčastější problémy, které se mohou projevit v případě, že budeme jíst určitá jídla. Rádi bychom vám výsledky jejich zjištění představili a navrhli některá řešení, jak tyto potraviny nahradit vhodnými alternativami, abyste si nadále neničili svůj chrup. [...]

Reakce našeho mozku na pohlavní styk. Dodává nám odvahu a motivuje k cíli

Při dosažení orgasmu můžete mít pocit, že se váš mozek právě vypnul a nachází se několik vteřin v režimu offline, ale ve skutečnosti vystřeluje nejrůznější funkce. I když se na pohlavní styk nemusíte nijak zvlášť soustředit, váš mozek pracuje přesčas, aby reagoval na všechny prožívané pocity a vytvořil pro vás jedinečný zážitek. Zde vám přinášíme seznam toho, jak váš mozek reaguje, když jste zrovna při chuti. [...]

Věci, které ženy běžně dělají a tím vystavují své intimní partie nebezpečí

My ženy máme spoustu návyků, které bezmyšlenkovitě opakujeme každý den, které se týkají především dolních partií a ve skutečnosti by mohly vést k problémům. Dokonce i některé výrobky na trhu, určené pro tuto ženskou oblast, mohou být více škodlivé než prospěšné. Sestavili jsme pro vás řadu běžných postupů, které ve skutečnosti mohou poškodit vaši vagínu. [...]

Příznaky vyvíjející se rakoviny štítné žlázy, které byste měli pozorovat pro včasnou diagnózu. Kašel patří mezi ně

Přesto, že je štítná žláza malý orgán, hraje zásadní roli při regulaci mnoha tělesných funkcí – od trávení a metabolismu až po stav naší nálady a vývoj mozku. Zatímco je většina typů nádorů, které se ve štítné žláze mohou vyvíjet, neškodných, existují také rakovinné druhy, jež se mohou šířit do okolních tkání a do dalších částí těla. K rakovině štítné žlázy může dojít v jakémkoli věku, ale asi dvě třetiny všech případů se vyskytují u lidí v rozmezí 20 až 55 let. [...]