Zdraví

Naučná rubrika s příznaky všech možný nemocí a problémů, které mohou ohrožovat naše zdraví.

Trápí vás červený a odřený nos z neustálého smrkání? Vyzkoušejte osvědčené babské metody a zbavte se problému raz dva

Už vám ze všeho toho smrkání, foukání a otírání nosu během rýmy přijde, že je váš nos čím dál tím červenější? Je to jeden z údělů, který musíme při potížích s rýmou přijmout a smířit se s ním, ale i když rýma zmizí, rudý nos nám ještě pár dní zůstane, než se zcela zahojí. [...]

Opalovací ochrana krémy není vše. Faktory, které zvyšují riziko poškození pokožky UV zářením

Cítit slunce na tváři, užívat si slunečný den, opalovat se a cachtat se v bazénu nebo v moři je skutečně příjemný pocit, který nám dodává skvělou náladu a nabíjí nás energií. To, že je ale sluneční záření pro nás škodlivé, to jistě nemusíme vysvětlovat. Ovšem není možné se mu vyhnout, proto také používáme speciální kosmetické přípravky, abychom poškození zamezili. [...]

Poloha vleže na břiše není pro naše zdraví nic dobrého. Může být pohodlná, ale je škodlivá na více místech

Odpočinek po náročném dni je samozřejmě nejlepší vleže na gauči nebo na posteli. Jenže my nechceme spát, chceme si například číst, brouzdat na chytrém telefonu po internetu nebo se dívat na televizi. Pro takové činnosti často volíme pozici na břiše. To sice může být pohodlné, ale překvapivě velice škodlivé pro naše zdraví. [...]

Tipy, jak překonat nemoc z pohybu a vychutnat si cestování se vším všudy

Mořská nemoc, nevolnost v letadle, v autě nebo v autobuse, zkrátka jakékoli nepříjemné pocity během cestování mohou značit, že trpíte určitou formou nemoci z pohybu – kinetózou. I když se těšíte na dovolenou nebo prodloužený víkend a toužíte někam vyrazit, vždy vás zarazí představa zvracení a závratí, jakmile se s vámi dopravní prostředek rozjede. Nenechte si zkazit radost z dobrodružství a využijte následující tipy, které by vám mohly pomoci. [...]

Dodejte tělu více vápníku na rostlinné bázi. Drobné změny v jídelníčku vám zajistí zdravější a pevnější kosti

Když přemýšlíme o potravinách bohatých na vápník, je pravděpodobné, že jako první nás napadnou mléčné výrobky. Co ale dělat, když dáváte přednost stravování na rostlinné bázi, ale přesto do sebe potřebujete dostat vhodné množství vápníku? S těmito tipy se u vás na talíři objeví vápníku dostatek. [...]

Účinné prostředky, jak konečně zatočit s migrénou a zbavit se jejích útoků

Migréna je porucha nervového systému, která způsobuje opakující se bolesti hlavy, které mohou být střední nebo vysoké intenzity. Je také považována za jedno z nejčastějších neurologických onemocnění, častější než astma a cukrovka. Bolest hlavy zasahuje do každodenních činností, proto je dobré znát možnosti úlevy, které vám od migrény pomohou přírodními způsoby. [...]

Výkon zaměstnanců závisí na dobrých pracovních podmínkách. Pokud je jako zaměstnavatel zajistíte, zvýšíte produktivitu firmy

Zaměstnanci jsou někdy vystaveni nevhodným pracovním podmínkám, které ztěžují jejich pracovní výkon. Nezáleží na tom, zdali sedí v teplé kanceláři nebo pracují ve fabrice, vždy je potřeba vytvořit kolem prostor, ve kterém se budou cítit dobře. Produktivita společnosti totiž nejvíce závisí na pohodě a zdraví jejích zaměstnanců. [...]