LepšíJá.cz

Deprese z nadcházejícího víkendu. Co je to nedělní neuróza a jak ji poznat
Tělo se vás prostřednictvím bolesti snaží upozornit na vážné zdravotní problémy. Věnujte pozornost tomu, co se vám snaží sdělit
Udržování správné hydratace je důležité pro funkci mozku a celkové zdraví. Ideální množství vody, nehledě na pohlaví, poznáte snadno
Malý kousek lososa, velká dávka zdraví pro naše tělo. Vše, co byste měli o této rybě vědět
Včasná diagnostika karcinomu plic výrazně prodlužuje život. Valná většina veřejnosti přitom neví, jak nemoc odhalit

Už žádná padající ramínka podprsenek a otlačená kůže. Tento vynález vám dopřeje pohodlí a jistotu

Už zase to oko na punčochách. Nebaví-li vás mít silonky na jedno použití, zkuste tyto šikovné triky

Zdraví

Deprese z nadcházejícího víkendu. Co je to nedělní neuróza a jak ji poznat

17.1.202217.1.2022Martina Motlová

Lidé se obvykle těší na nadcházející víkend. Volno, relaxace, káva, žádné brzké vstávání. Po náročném pracovním týdnu je to optimistická vyhlídka. Ne všichni však čekají na volno s takovým nadšením. [...]

Tělo se vás prostřednictvím bolesti snaží upozornit na vážné zdravotní problémy. Věnujte pozornost tomu, co se vám snaží sdělit

15.1.202216.1.2022Marian Žitný

Příčiny bolesti je často těžké zjistit. Můžete cítit ten nepříjemný pocit, ale nemáte ponětí, co jej způsobuje. Volně prodejné pilulky proti bolesti mohou pomoci bolest zmírnit, ale nepomohou vyřešit původní problém. [...]

Udržování správné hydratace je důležité pro funkci mozku a celkové zdraví. Ideální množství vody, nehledě na pohlaví, poznáte snadno

12.1.202212.1.2022Marian Žitný

Všichni víme, že hydratace je pro naše tělo extrémně důležitá. Všude slyšíme, že musíme každý den vypít 2 litry denně, abychom byli správně hydratovaní. Dr. Michael Mosley ve svém podcastu „Just One Thing“ vysvětluje, kolik vody bychom měli ve skutečnosti za den vypít. [...]