posts

Můžeme se shodnout, že hlasité vylučování plynu na veřejnosti není společensky přijatelné. Bylo by to hrubé, trapné a nemístné, ale nezapomínejme, že se jedná o zcela přirozenou tělesnou funkci, která je nezbytná z řady zdravotních důvodů. Prdění je součástí trávení, zejména když střeva potřebují rozložit potraviny a odstranit některé vedlejší produkty. [...]

Lidé, kteří spí méně než 5 hodin denně zřejmě nemají tušení, jak ohrožující důsledky to může mít pro jejich zdraví. Pracujete-li dlouho do noci, díváte se na televizi nebo hrajete například hry, připravujete se o zásadní prvek optimálního zdraví a funkce mozku. Zde je několik významných rizik, kterým se vystavujete, pokud budete své tělo dále vystavovat nedostatku spánku. [...]

Naše svaly postupem času ochabují a v důsledku toho se mohou snáze zranit. Některé nehody by mohly vyžadovat zvláštní ošetření, jako je například operace či rehabilitace. Často se to děje v horní části těla, speciálně u ramen, která mohou trpět stavy, jako je bursitida nebo tendinitida. [...]

Čistíte si zuby dvakrát denně, používáte zubní nit a každý půl rok docházíte pravidelně na zubařské prohlídky? Bohužel, i když dodržujete všechny základy správné zubní hygieny, je dost možné, že sabotujete svůj krásný úsměv určitými návyky, o kterých se domníváte, že jsou „zdravé“. Zjistěte proto, co děláte špatně a čím škodíte své ústní dutině, aniž byste o tom věděli. [...]

Tinnitus je lékařský termín pro zvonění v uších, jež může být způsobeno vystavením hlasitých zvuků, nárazem do ušního kanálku, infekcí ucha nebo traumatem. Může se lišit dle intenzity, frekvence a závažnosti. V případě, že trpíte tinnitem, můžete vykazovat známky ztráty koncentrace nebo podrážděnosti. Je-li vaše zvonění v uších způsobeno nárazem nebo infekcí, rozhodně neváhejte navštívit svého lékaře. [...]

Pálení žáhy je bolestivý pocit v oblasti hrudníku a je způsoben návratem žaludeční kyseliny ze žaludku do jícnu. V takovou chvíli dochází ke skutečnému pálení výstelky jícnu a někdy může vést i k ošklivým komplikacím. Existuje spousta důvodů, proč trpíte pálením žáhy, ale mezi nejpopulárnější patří: [...]

Endokrinní systém reguluje a uvolňuje hormony, které cestují přes krevní oběh a regulují funkce našeho těla – hlad, spánkové vzorce, hladinu cukru v krvi, imunitu, sexuální život a tak dále. Což znamená, že hormonální nerovnováha může v našem těle vyvolat jistý chaos. Zde je několik příznaků hormonální nerovnováhy jak žen, tak mužů. [...]

V lidové medicíně se pepř používal pro lepší trávení, léčbu žaludečních chorob a revmatických bolestí. Odvar z pepře je zároveň velice oblíbený pro zotavení se z angíny, stomatitidy i střevních infekcí. Není tedy vhodný pouze pro ochucení některých pokrmů, ale také k léčbě různých zdravotních problémů, jejichž seznam jsme pro vás sestavili. [...]

Milióny lidí trpí onemocněním ledvin a ani o tom neví. Lidé totiž velice často ignorují své tělo a nesnaží se vnímat to, co jim naznačuje. Přestože je lékařská prohlídka jediný jistý způsob, jak zjistit onemocnění ledvin, pozor na následující symptomy, jež by mohly poukazovat na jejich špatnou funkci.. [...]

Ať už jste právě snědli nezdravou porci mexického jídla nebo jste si dali k obědu porci masa pochybné čerstvosti a zažíváte nepříjemnou bolest břicha, je to zcela normální. Všichni to známe a především v takových případech dokážeme určit důvod bolesti, která zpravidla za několik dní nebo pár hodin odezní. Ovšem existuje také bolest břicha doprovázená určitými příznaky, které by mohly naznačovat mnohem závažnější problémy a v takovou chvíli byste rozhodně neměli váhat nad návštěvou svého lékaře.  [...]

Nafouknuté břicho, přetrvávající bolesti a křeče jsou příznaky bolestivé menstruace, které zažila téměř každá žena. Patříte-li mezi ženy, které těmito stavy bohužel trpí pravidelně a nerady byste do sebe házely tuny prášků proti bolesti, měli bychom pro vás pár tipů, jak si rychle a šetrně ulevit o menstruačních bolestí, abyste těch pár dní přetrpěly mnohem pohodlněji než doposud. [...]