posts

Základní tajemství vizážistů, jak docílit perfektního líčení a mladistvého vzhledu. Hravě to zvládne každý

Docílit dokonalého líčení není tak snadné, pokud se dopouštíte běžných chyb nebo neznáte základní tajemství make-upu, která vám pomohou k výsledku, jaký si představujete. Navíce existuje velice tenká hranice mezi perfektním vzhledem a výrazným líčením, které spíše připomíná šaška. Někteří vizážisté si však své triky nechtějí vzít s sebou do hrobu, ale rádi se o ně podělí. [...]

Zlepšení efektivity hubnutí: Konzumace kávy půl hodiny před tréninkem zvyšuje spalování tuků

Káva je často považována za nápoj, který by na seznamu potravin a nápojů, jaké konzumovat během hubnutí či dodržování pravidel zdravého životního stylu, neměla nijak figurovat. Ovšem vědci přišli pro milovníky kávy se skvělou zprávou. Podle nich pití silné kávy půl hodiny před aerobním tréninkem zvyšuje spalování tuků. [...]

Špatný krevní oběh se často řeší léky. Přitom existuje spousta potravin, které mají stejné účinky

Onemocnění periferních tepen, cukrovka, obezita, kouření a Raynaudova choroba jsou některé z mnoha příčin špatného krevního oběhu. Snížený průtok krve může způsobit nepříjemné příznaky, jako je bolest, svalové křeče, necitlivost, zažívací potíže a chladný pocit v horních i dolních končetinách. Ačkoli se potíže s krevním oběhem často řeší léky, konzumace určitých potravin může také významně zlepšit průtok krve. [...]

Holčička, která přežila týrání, si zavolala pomoc. Policista jí nakonec pomohl nad rámec svých povinností

Policista během výkonu své práce často zažívá nejen nebezpečné chvíle, kdy musí projevit odvahu, ale i dojemné, kdy je především člověkem. Tento muž vždy cítil motivaci dělat svou práci lépe a lépe, aby se situace, u nichž se jako policista naskytl, už nikdy neopakovaly. Nedávno, když měl noční směnu, zavolala mu teprve 2letá holčička. [...]

Zvýšené riziko slepoty vyplývá z poruchy spánku. Vědci poskytly nové důležité poznatky

Nedávno provedená studie naznačuje, že špatná kvalita spánku, včetně dlouhých nebo krátkých hodin spánku, denní ospalosti a chrápání, může být spojena se zvýšeným rizikem vzniku glaukomu, lidově zeleného zákalu, což je stav, který způsobuje nevratnou ztrátu zraku. Zjištění zdůrazňují, jak je kvalita spánku důležitá pro osoby s vysokým rizikem onemocnění, stejně tak pravidelné oční prohlídky u osob s chronickými poruchami spánku, aby se zajistila včasná detekce brzkých příznaků glaukomu. [...]

Zdravotníci představují nejčastější chyby, kterých se dopouštějí pacienti s chřipkou a nachlazením

Chřipka a nachlazení jsou neduhy, se kterými bojují milióny lidí po celém světě. Přestože většina z nás ví, jak důležité je tyto zdravotní potíže léčit, jsou chvíle, kdy se něco pokazí a místo pomoci si naopak ublížíme. Zdravotníci radí, jak se vyvarovat nejčastějších chyb při léčbě chřipky a nachlazení. [...]

Těhotenský test ukazoval pozitivní výsledek, ale těhotná nebyla. Černý scénař lékařů se však nakonec nepotvrdil

Když se Sáře narodila dcera Markétka, těhotenství i porod probíhaly úplně normálně, bez větších problémů. Se zkušenostmi z prvního těhotenství o několik let později začala žena zaznamenávat, že pociťuje podobné příznaky jako kdysi, když čekala Markétku. Žádná menstruace, bolest prsou, hlad a podrážděnost. [...]