lespija.cz

Šetřete přírodu i peněženku a využijte věci, které máte doma. Výroba účinného domácího čističe koupelny

10.6.202110.6.2021Martina Motlová

Ulehčit si úklid domácnosti, to je něco, po čem touží každá žena. Zřejmě se shodneme, že nejkomplikovanější místností na úklid je bez pochyby koupelna. Vodní kámen, vlasy v odpadu, zaschlá pasta na baterii atd., to všechno jsou věci, které nám nedají každý den spát. [...]

Možná se vídáte s hráčem, který vás nebere vážně aneb Mužské hry s ženskou myslí

10.6.202110.6.2021Martina Motlová

Všechny jsme měly nebo možná ještě máme v životě muže, u něhož vlastně ani nevíme, jak se mohlo stát, že jsme si jej držely stále tak blízko u sebe. Když to vezmeme kolem a kolem, nevíme, kdy a jak jsme se s ním zapletly, ale prostě je to tak. [...]

Jak často bychom měli číst, abychom udrželi svůj mozek bystrý i ve stáří. Odborníci znají přesné číslo

10.6.202110.6.2021Martina Motlová

K duševnímu povzbuzení vám může pomoci spousta věcí, především zdravé stravování, cvičení a dostatečný pitný režim. Ovšem k tomu bychom měli připojit ještě jednu činnost – čtení. Pár minut četby denně stačí k tomu, aby byl váš mozek bystrý na mnoho let dopředu. [...]

Laskavost nic nestojí. Pět „věcí“, které můžete darovat úplně zdarma

10.6.202110.6.2021Marian Žitný

Dá se říct, že žijeme v materiálně založeném světě, ve kterém si můžeme za peníze koupit téměř všechno. Existuje ovšem pár „věcí“ zdarma. A ty můžete rozdávat ostatním lidem, kdykoliv se vám zlíbí. [...]

Lidé, kteří z vás vysávají energii. Pokud ve svém okolí takovou osobu máte, okamžitě se od ní odstřihněte

9.6.202110.6.2021Marian Žitný

Zatímco někteří lidé nás pozitivní energií nabíjejí, existují také ti, kteří nás o energii dokážou připravit. Někdy si ani neuvědomujeme, že podléháme něčímu vlivu nebo že na nás dané osoby působí velice nezdravě. Na každém člověku se dá najít něco dobrého. [...]

Upravte jídelníček a držte nemoc na uzdě. Potraviny, které konzumovat při revmatoidní artritidě

9.6.20219.6.2021Marian Žitný

Lidé, kteří se léčí s autoimunitním onemocněním zvaným revmatoidní artritida, by měli změnit svůj jídelníček. Mohou se tak cítit výrazně lépe a zmírnit tím i projevy zánětu v těle. [...]

Časté chyby, které děláme během sprchování. Mají zcela zásadní vliv na naše zdraví

9.6.20219.6.2021Martina Motlová

Jen málokoho napadne, že je možné při hygieně dělat chyby. Vždyť je to tak jednoduché, prostě vlezeme do sprchy nebo do vany, pustíme vodu a umyjeme se. Ve skutečnosti ale existují pravidla, na která je třeba dbát. [...]

Očkování jede na plné obrátky, proč tedy stále nosíme respirátory? Vědci mají odpovědi

9.6.20219.6.2021Marian Žitný

Nedávno americké Centrum pro kontrolu nemocí zveřejnilo zajímavé výsledky studie, která cílila na účinnost očkovacích látek. Tento výzkum také dává odpovědi na otázky typu: „Proč stále musíme nosit respirátor?“ [...]

Móda podle znamení horoskopu. Který styl oblékání je vám souzený?

8.6.20218.6.2021Marian Žitný

Znamení zvěrokruhu mohou hodně vypovědět nejen o povahových rysech, ale také o celkovém charakteru jednotlivce. Ten se také obvykle promítá do základních strategií rozhodování. Pro jednotlivá znamení zvěrokruhu je proto typický specifický vzhled nesoucí typické rysy jejich osobnosti. [...]

Fakta a zajímavosti o magickém číslu pět. Provází naše životy více, než se může zdát

8.6.20218.6.2021Martina Motlová

Numerologie, data narození, pověsti a mýty a mnoho dalších věcí se drží různých čísel, jímž přikládají v některých případech velký význam. V průběhu let lidé přisuzovali číslům spoustu vlivů. Dnes si vezmeme do parády číslo 5. [...]

Srdce na pravém místě. Muž vyrábí herní prostěradla pro děti v nemocnicích

8.6.20218.6.2021Marian Žitný

Pobyt v nemocnici je obtížný i pro dospělé, natož pro nemocné děti. Samotný fakt, že je dítě nemocné, a musí po určitou dobu pobývat v nemocnici bez svých blízkých, oblíbených hraček a možnosti jít si ven zaběhat, je sám o sobě frustrující. [...]

Veterán se po letech setkal se služebním psem, který mu ve válce zachránil život

8.6.20218.6.2021Marian Žitný

Vojenští psovodi a jejich psi to nemají snadné. Dlouhá léta spolupracují a vzájemně na nich závisí život jejich parťáka. Po odchodu psovoda z armády však jeho pes zůstává a dostává se do rukou jeho následovníka, což ani pro páníčka ani pro psa není vůbec snadná situace. [...]

Malý ledvinový kámen může způsobit nesnesitelná muka. Nenechte se ovládnout bolestí a rozpoznejte je včas

8.6.20218.6.2021Marian Žitný

Bolesti břicha nejsou nic příjemného, ale když bolest začne být nesnesitelná a vy ani nedokážete najít pohodlnou polohu vsedě nebo vleže, může se jednat o daleko víc než podrážděný žaludek nebo špatné trávení. [...]

Přírodní repelenty na eliminaci komárů. Vyrobte si účinné odpuzovače, které neškodí vám ani přírodě

8.6.20218.6.2021Marian Žitný

Léto se k nám pomalu blíží a s ním také období, kdy nás všechny hodně obtěžuje hmyz, a to především komáři. Předtím, než vyrazíte na nákup speciálního spreje nebo jiných prostředků, měli byste se nejdřív dozvědět o přírodních, nezávadných a velmi levných metodách, díky kterým bude váš domov bez otravného hmyzu a vaše tělo bez zbytečných štípanců. [...]

Psí neposlušnost. Pět důvodů, proč vás pejsek neposlouchá

8.6.20218.6.2021Marian Žitný

Pes je nejlepší přítel člověka. Někdy však hafan dokáže svého dvounohého parťáka pořádně naštvat. Stává se to, když třeba chodí sám a bez vašeho svolení na procházky po okolí, chytá sousedům slepice nebo se válí v odpadcích. [...]

Muž chtěl dopřát starému psovi z útulku klidné poslední dny. Za měsíc však doslova ožil

7.6.20217.6.2021Marian Žitný

I tvorové na konci života si stále zaslouží získat druhou šanci, i kdyby jen na pár dní. To si řekl Zach, spoluzakladatel kalifornského útulku pro opuštěná zvířata, když poprvé uviděl opuštěného starého psa, který sotva chodil. Henry byl šestnáctiletý veterán a zdravotně na tom nebyl právě nejlépe. [...]

Batole se setkalo se svou hrdinkou, která trpí stejným postižením. Dvojice se stala věrnými přáteli

7.6.20217.6.2021Martina Motlová

Všichni máme své hrdiny. Může to být kdokoli, oblíbený herec, úspěšný kolega v práci, ke kterému vzhlížíme, matka, otec, sourozenec nebo sportovec. Rádi si myslíme, že s nimi máme něco společného, něco, co by nám mohlo pomoci dosáhnout jejich úrovně. [...]

Každému měsíci narození náleží specifická květina. Jaká je ta vaše?

7.6.20217.6.2021Marian Žitný

Naše osobnost je souborem velkého množství nejrůznějších faktorů. Jakmile ale začneme pronikat do hloubky toho, kdo doopravdy jsme, můžeme naplno projevit své schopnosti i silné stránky a pracovat se svými slabostmi. [...]

Věci, které po čtyřicítce netoleruje žádná žena. Pokud se to týká i vás, pak si vážíte sama sebe

7.6.20217.6.2021Marian Žitný

Život je boj a zvláště ten ženský. Chceme být krásné a štíhlé do vysokého věku, ale často se kvůli tomu uchylujeme k různým mladickým nerozvážnostem. Po dosažení čtyřicátého roku věku ale máme za sebou dostatek životních zkušeností [...]

Ztráta dvou kil za týden. Dobrý nápad nebo nezdravá hra s váhou? Ptali jsme se odborníka

7.6.20217.6.2021Martina Motlová

Léto je za rohem, což znamená jediné – spousta z nás se bude snažit shodit poslední přebytečné kilogramy. Internet je plný dietních tipů a plánů, jak zhubnout 2 kila za pouhý týden, ale jak zdravé nebo nezdravé to ve skutečnosti je? Vysvětlíme vám to. [...]

Poslední sbohem milovanému člověku. Týraný kůň se dojemně loučil se svým zachráncem

7.6.20217.6.2021Marian Žitný

Koně jsou úžasní tvorové. Jsou hrdí a laskaví, ale umějí být i nelítostní a krutí, pokud se s nimi nezachází s láskou a respektem. Agresivní chování slouží zvířatům jako obrana a forma sebezáchovy. Nechtějí dát najevo ani náznak strachu, aby jim lidé nemohli znovu ublížit. [...]

Vitamínové doplňky stravy jako nástroj proti srdečním chorobám a rakovině? Vědci vysvětlili, kde je pravda

7.6.20217.6.2021Marian Žitný

Miliony lidí po celém světě se snaží denně doplňovat různé antioxidanty pomocí doplňků stravy. Nejčastěji se jedná o vitamín C, E, selen, betakaroten nebo koenzym Q10, které vesměs slibují posílení zdraví, zpomalení stárnutí a jejich konzumace vede k prevenci onemocnění srdce a cév nebo rakoviny. [...]

Rostlina, která dokáže předcházet mrtvici, cukrovce i Alzheimerově chorobě. Pokud ji nekonzumuje, začněte

6.6.20216.6.2021Marian Žitný

V průběhu historie lidé tuto rostlinu nazývali Strom života, Král stromů i Nesmrtelný strom. Hippokrates dokonce používal olivový olej na ošetření ran, a tak olivovník zahájil svou cestu do oblasti medicíny. I když není tak známý jako olivy a olivový olej, olivový list se může též pochlubit silnou léčivou silou. [...]

Varovné příznaky akutní lymfocytární leukémie, které mohou připomínat sezónní nemoci. Kdy neotálet a obrátit se na lékaře

6.6.20216.6.2021Marian Žitný

Lymfocytární leukémie je nebezpečný a agresivní druh rakovinného bujení, který napadá krev a kostní dřeň, v níž se krvinky tvoří. Jedná se o velmi zákeřnou formu leukémie, která rychle postupuje právě proto, že napadá zrající bílé krvinky ještě uvnitř kostní dřeně, a tím kontinuálně oslabuje organismus pacienta. [...]

Celoživotní sen se stává skutečností. Dojatý muž ve svých 85 letech poprvé vidí oceán

6.6.20216.6.2021Martina Motlová

Nádherné gesto budoucího zetě bylo zachyceno na video, kde můžete vidět 85letého muže, který měl možnost poprvé v životě vidět oceán. Ačkoli pro mnohé z nás se jedná o běžnou věc, pro tohoto muže to byl zážitek na celý život. [...]

Tvrdohlavá fenka odmítá opustit postel s usínajícím dítětem. Nerozlučná dvojka baví celý internet

6.6.20216.6.2021Martina Motlová

Millie je fenka plemene husky. Žije se svým majitel Aaronem v Manchesteru ve Velké Británii. Aaron je otcem roztomilého synka jménem Parker a jednoho krásného dne přistihl Millie, jak odmítá opustit postel, kde ležel i malý Parker. [...]

Jak rychle dokážete vstát ze židle? Jednoduchý test napoví stav vašeho zdraví a dlouhověkosti

6.6.20216.6.2021Martina Motlová

To, jak rychle dokážete vstát ze židle nebo jak dlouho jste schopní stát na jedné noze, odhaluje mnoho nejen o vaší rovnováze, ale také dlouhověkosti. Stejně tak tempo, jakým chodíte, a síla vašeho podání ruky jsou dle vědců důležitými ukazateli dlouhověkosti. [...]

Pronásleduje vás nějaké číslo? Podívejte se, co to podle numerologie znamená

6.6.20216.6.2021Marian Žitný

Máte pocit, že kam se hnete, tam vidíte některé číslo? Může být na billboardu, autobuse, v novinách, na domech – je prostě všude, kam se podíváte. Nebojte, neblázníte. Je to možná jen nějaké znamení. Třeba vám chce vesmír něco sdělit. [...]

Co by měly ženy dělat po sexu, aby předešly infekci močových cest? Maličkost, která udělá zásadní rozdíl

5.6.20215.6.2021Martina Motlová

Co se týká sexuálního života a zdraví žen, koluje spousta mýtů a dezinformací. Například se ženám neustále opakuje, aby bezprostředně po pohlavním styku použily toaletu. Ale proč vlastně? [...]

Velryba se stala osobním strážcem potápěčky a zachránila ji před hrozbou smrti

5.6.20216.6.2021Marian Žitný

Hlubiny oceánu jsou záhadná místa, a to i přes pokročilou technologii, jíž lidstvo v moderní době vládne. Obyvatelé nekonečných vod jsou stejnou záhadou a vědci dosud jen skrovně nahlédli pod pokličku inteligence, jíž obří mořští tvorové vládnou. [...]

Příznaky rakoviny tlustého střeva a konečníku. Pouze včasná diagnóza je klíčem k záchraně života a úplnému vyléčení

5.6.20215.6.2021Marian Žitný

Devět z deseti pacientů s diagnózou kolorektálního karcinomu, tedy rakoviny tlustého střeva a konečníku, se podle britských statistik z nemoci může úplně vyléčit. Má to ale jednu podmínku. Onemocnění musí být odhaleno včas. [...]

Výška člověka ovlivňuje nejen kariéru aneb Zdravotní rizika vysokých lidí

5.6.20215.6.2021Martina Motlová

Napadlo vás někdy, jak vaše výška může ovlivnit vaše zdraví? Co si budeme povídat, vysocí lidé mají v životě spoustu výhod. Jsou upřednostňováni v letectví, armádě, modelingu a několika dalších průmyslových odvětvích. Může to znít trochu zvláštně, ale je to tak. [...]

Signály, že by vaše dítě mohlo trpět ADHD. Brát náznaky na lehkou váhu může negativně ovlivnit mentální vývoj

5.6.20215.6.2021Marian Žitný

Přespříliš energie u zdravého dítěte nebo už hyperaktivita ve spojení s některými poruchami? Jak laicky poznat, zda dítě trpí poruchou pozornosti s hyperaktivitou, takzvaným ADHD (zkratka vychází z anglického názvu „Attention Deficit Hyperactivity Disorder“)? [...]

Dívenka strávila od narození v nemocnici celých 694 dní. Dnes se má čile k světu a rozdává radost

4.6.20214.6.2021Marian Žitný

Kdo by řekl, že tahle šťastná dívenka, jde dnes poprvé od porodu doma u rodiny. Je jí už 23 měsíců, v nemocnici prožila neskutečných 694 dní, ale špatný start do života na ní není vůbec vidět. Ba naopak září štěstím a rozdává radost všem kolem. [...]

Správné skladování čokolády. Osvědčený způsob i při vysokých teplotách

4.6.20214.6.2021Martina Motlová

Všichni víme, že se čokoláda rozpouští, když je v příliš teplém prostředí, tudíž v létě se může zdát moudré uchovávat ji v lednici. Logiku chápeme, ale to neznamená, že je to tak správně. Pokud vůbec dokážete čokoládě odolat, aby vám chvíli doma vydržela, je dobré vědět, jak ji správně skladovat i při vysokých teplotách. [...]

Přátelství navzdory rozdílům. Papoušek a pes se stali nejlepšími přáteli

4.6.20214.6.2021Marian Žitný

Zvířata stejného druhu nemají problém se stát přáteli, vždy nám to připadá roztomilé, ale když dojde na zvířata různých druhů, emoce jsou ještě větší. Záznamy o netradičních přátelstvích mezi zvířaty je na internetu celá řada. [...]

Jak originálně požádat dívku o ruku. Mladému muži zabral celý proces každý den po dobu jednoho měsíce

4.6.20214.6.2021Martina Motlová

Jaký je nejbláznivější příběh o tom, jak muž požádal ženu o ruku? Znáte nějaký? Pokud ne, jeden celkem bizarní bychom pro vás měli. Edi Okoro z Hertfordshiru ve Velké Británii koupil své dívce Cally prsten s úmyslem požádat ji o ruku. [...]

Odborníci vysvětlují: Čím se charakterizuje polysexuální člověk

4.6.20214.6.2021Martina Motlová

Jak se jazyk vyvíjí a doba mění, používáme i nové pojmy k popisu sexuální a genderové identity. Některé termíny jsou všeobecně známé, ale jiné jsou pro některé z nás relativně nové. Možná jste je už slyšeli, ale neznáte jejich přesnou definici. Jeden z nejnovějších výrazů je termín „polysexuální“. [...]

Problémy s prostatou, na které si musí pánové s přibývajícím věkem dávat pozor

4.6.20214.6.2021Marian Žitný

Jakmile muži začnou stárnout, je pravděpodobnější, že se na cestování budou dívat jako na řadu zastávek kvůli toaletě. Tím se přiblíží ke standardu žen, které obvykle chodí na toaletu častěji než muži bez ohledu na věk. [...]

Příčiny silně páchnoucí moči. Odhalte skryté zdravotní problémy při močení

4.6.20214.6.2021Martina Motlová

Už jste někdy odcházeli z toalety a říkali si, že po vás zůstává nepříjemný zápach i přesto, že jste byli pouze močit? Ano, moč může skutečně velice silně páchnout, a to z mnoha důvodů. Spousta z nich je neškodných, ale v některých případech může taková situace znamenat, že se ve vašem těle odehrává zdravotní problém. [...]