Spánková apnoe je stav, který ovlivňuje schopnost jedince normálně spát. Vyznačuje se častými pauzami v dýchání, které vedou k mělkým nádechům nebo k vynechání dýchání úplně. Tyto pauzy mohou trvat několik vteřin, dokonce i minut. Nedostatek nepřetržitého proudění vzduchu může způsobit, že se člověk během noci probudí ze spánku a druhý den se bude cítit unavený. Chcete-li spánkové poruše porozumět lépe, zjistěte, jaké jsou podle zdravotního webu mayoclinic.org její příčiny a příznaky
Příčiny spánkové apnoe
Spánková apnoe se může objevit z různých důvodů. V případě jakéhokoli podobného problému nebo poruchy byste měli spěchat k lékaři, aby zkontroloval příznaky a zahájil vhodnou léčbu pro rychlejší zotavení.
Shutterstock
Ucpaná průdušnice
Ucpaná průdušnice je jednou z nejhlavnějších a obvykle pozorovaných příčin spánkové apnoe. Obvykle je důvodem v případě obstrukční spánkové apnoe. Svaly krku se uvolní a tím stlačují dýchací trubici. Postižený jedinec se cítí přidušen a náhle se probudí uprostřed noci.
Nesprávné signály
Spánková apnoe se také může objevit v důsledku nesprávných signálů vysílaných mozkem. Proto neexistuje žádná kontrola nad dechovým vzorem. Tento stav je například pozorován v případě centrální spánkové apnoe.
Shutterstock
Hypoxie
Hypoxie je také jednou z příčin spánkové apnoe. Dochází k ní, když není do krve dodáván správný přísun kyslíku. Postižený jedinec se při chronických stavech cítí unavený, neklidný při dýchání a vyčerpaný.
Špatná funkce nervového systému
Nervový systém řídí hlavní pohyby lidského těla. Pokud tedy nervový systém čelí nějakému problému, může to vést ke spánkové apnoe. Proto je také jednou z příčin této spánkové poruchy.
Příznaky spánkové apnoe
Níže jsou uvedeny některé příznaky spánkové apnoe, které k postiženému jedinci vysílají signály, že je potřeba co nejdříve navštívit lékaře:
- Neklid nebo pocit únavy
- Změny nálady
- Problémy s pamětí
- Narušený spánek, špatná kvalita spánku
Úvodní obrázek: Shutterstock, Zdroj: narayanahealth.org, mayoclinic.org
