Zdraví

Naučná rubrika s příznaky všech možný nemocí a problémů, které mohou ohrožovat naše zdraví.

Dlouhodobě neléčený vysoký krevní tlak může vést k těmto vážným onemocněním

Vysoký krevní tlak je definován jako síla krve tlačící proti stěnám tepen, které přenášejí krev ze srdce do jiných částí těla. Obvykle kolísá během celého dne, ale pokud krevní tlak zůstává vysoký delší dobu, může poškodit srdce a vést k dalším zdravotním problémům. Proto bychom měli věnovat pozornost příznakům, které nás upozorňují na nebezpeční vysokého krevního tlaku, jinak se vystavuje následujícím problémům. [...]

Přerušovaný půst – jak jej správně dodržovat a proč je pro naše zdraví lepší než některé medikamenty

Půst představuje určitou dobu strávenou bez jídla nebo pití. Většinou se dodržuje, je-li nutná jakási „oprava“ našeho těla nebo obnova hormonální rovnováhy. Půst zlepšuje celkové zdraví, reguluje krevní tlak, normalizuje citlivost na inzulín a snižuje záněty. Přerušovaný půst optimalizuje zdraví a minimalizuje riziko vzniku chronických onemocnění. [...]

Běžný, ale stále nebezpečný zdravotní stav jménem zácpa. Jak ji můžete bezpečně poznat

Zácpa je sice běžný, ale stále člověka ohrožující zdravotní stav, během kterého nejsme schopni zpracovávat potraviny. V takovém případě se může vyskytnout zánět střev, což pak způsobuje jejich ucpání a následně zácpu, která je charakterizována silnou bolestí, krvácením a nepohodlím. My se dnes podíváme na příčiny a příznaky tohoto vážného zdravotního stavu. [...]

Pásový opar lze lehce zaměnit s mnoha jinými nemocemi. Naučte se jeho příznaky, abyste předešli dalšímu nebezpečí

Jak se zdá, některé nemoci sdílejí společné příznaky s celou řadou dalších onemocnění, což je mezi sebou znemožňuje rozlišit. Co je ale nejhorší, že je obtížné zjistit průběh více zhoubných onemocnění. Takový případ se může vyskytnout právě u pásového oparu, protože tento virus může sdílet podobnou vyrážku nebo bolesti způsobené jinými poruchami. [...]

Potraviny nevhodné ke konzumaci ráno na prázdný žaludek a večer před spaním

Zdravé potraviny jsou základem zdravého životního stylu, ale aby to nebylo tak jednoduché, je důležité myslet na to, kdy jaké potraviny jíme. Některé totiž nemusí být žádoucí v ranních hodinách na prázdný žaludek a některé zase večer těsně před spaním bez ohledu na to, jsou-li zdravé či nezdravé. Připravili jsme pro vás seznam potravin, které nejsou vhodné ke konzumaci ráno nebo večer. [...]

Trpíte silnými bolestmi hlavy nebo migrénou? Ukážeme vám, jak proti nim účinně bojovat i bez léků

Pokud trpíte silnými bolestmi hlavy a migrénami, jistě máte pocit, že už jste zkusili snad všechno, co by mohlo tyto nepříjemné stavy odstranit, ovšem stále nepřichází požadovaná úleva. My jsme pro vás dnes vytvořili seznam metod, které vás zbaví jak bolestí hlavy, tak migrén a umožní vám přírodní řešení namísto toho, abyste opět sahali po lahvičce s prášky. [...]

Příznaky poškození nervového systému, které byste za žádných okolností neměli ignorovat

V našem těle jsou miliardy nervů rozvětvených po celém organismu a přenášející zprávy do mozku a míchy. Když nervový systém funguje správně, mozek obdrží informace, které potřebuje k pohybu svalů, k rozpoznání bolesti a podpoře správné funkce vnitřních orgánů. Mezi nejčastější příčiny poškození nervů patří cukrovka, vrozené tělesné vady, opakovaný pohyb, borelióza, trauma, stárnutí, nedostatek vitamínů, vystavení toxinům, infekce nebo autoimunitní poruchy. [...]

Rakovina konečníku – příznaky, vyšetření a formy léčby. Vše, na co jste se báli zeptat

Rakovina konečníku je onemocnění často způsobené virem zvaným lidský papilomavirus, což je nejčastější pohlavně přenosná infekce. Povědomí o tomto závažném zdravotním stavu bohužel není tak rozšířené, jak by mělo, protože pro většinu lidí se jedná o choulostivou věc, o kterou se buď příliš nezajímají, nebo se bojí zeptat. Proto vám dnes přinášíme základní důležité informace o tomto nebezpečném onemocnění. [...]

Udržujte své krevní cévy čisté už od mládí. Ukážeme vám, jak se nejlépe vyhnout ateroskleróze

S věkem začne mnoho lidí trpět nepříjemným pocitem necitlivosti prstů u horních i dolních končetin. Tyto příznaky často přicházejí v noci a upozorňují na vývoj aterosklerózy krevních cév Ateroskleróza je jedním z nejzávažnějších srdečních onemocnění, kdy stěny krevních cév začínají zesilovat a na místech poškození se tvoří cholesterolové usazeniny, které narušují normální tok krve. [...]

Urychlete hojení bolavých aftů s pomocí domácích prostředků

Afty se mohou vyskytovat kdekoli v ústech a jejich barva může být od bílé přes růžovou až po červenou. Asi 80% lidí, trpící afty, čelí těm nejjednodušším formám v podobě malých lézí v ústní dutině, jejichž léčba trvá asi 7 – 10 dní. U zbytku populace se ovšem mohou vyskytnout velké afty označované jako atopická stomatitida nebo herpetické vředy v důsledku infekce virem herpes. [...]

Cévní mozková příhoda – jak ve skutečnosti můžete zabránit jejímu příchodu i přes genetické predispozice

I když se může zdát, že v důsledku našich genetických predispozic či nešťastných okolností nemáme své zdraví pevně v rukou, existuje několik způsobů, jak se o něj pečlivě postarat. Patří mezi ně malé změny v našich návycích a denním režimu, které mohou pozitivně ovlivnit náš zdravotní stav. Pokud tedy patříte mezi ty, kdo jsou náchylní k výskytu mozkové mrtvice v rámci genetiky nebo věku, zde je několik jednoduchých opatření, které pro sebe můžete udělat, abyste zabránili příchodu cévní mozkové příhody. [...]

Spíte na levém nebo na pravém boku? Řekneme vám, co je tělo lepší

Doba spánku je zásadní pro duševní a fyzickou pohodu, ovšem ukázalo se, že i poloha, ve které spíte, je důležitým faktorem pro získání optimálního zdraví. Konkrétně spaní na levé straně může být pro spoustu lidí lepší variantou, protože je dobré pro trávení, záda a dokonce i srdce v důsledku umístění různých orgánů. Z jakých dalších důvodů je spánek na levém boku přínosný? [...]

Odbourejte stres na pracovišti za méně než pár vteřin. Obyčejné žvýkání je jednou z užitečných metod

Všichni jsme oběťmi dnešního uspěchaného světa a téměř každý den se dostáváme do stresu, zvláště v ten pracovní. Bojujeme každý den, ať už s malými nebo velkými překážkami a občas se stane, že nás stres naprosto pohltí a my nemůžeme normálně fungovat. Proto vám dnes přinášíme způsoby, jak odbourat napětí rychle a snadno a dostat se zpět do běžného režimu, a to zejména v práci. [...]

Zmírněte bolest opotřebovaných kloubů pomocí těchto domácích procedur. Omladíte šlachy i vazy

Veliké díky našim babičkám a jejich tradiční medicíně, která přežívá dodnes. Klouby a vazy jsou důležitou součástí našeho těla, ale za určitý čas se opotřebují a tím vzniká nepříjemná bolest, které je obtížné se zbavit. Naštěstí existují některé domácí recepty, které nám dokáží pomoci i bez vedlejších účinků. [...]

Fibromyalgie – jeden z nejběžnějších zdravotních problémů. Naučte se její nejčastější příznaky a nepleťte si ji s obyčejnou bolestí svalů

Bohužel, fibromyalgie je dnes jedním z nejběžnějších zdravotních problémů – postihuje 1 z 5 lidí. Fibromyalgie je stav pohybového aparátu, který člověku způsobuje extrémní bolest v měkkých tkáních těla, jako jsou svaly, vazy a šlachy. Aby nedošlo ke špatné diagnóze a vy si nespletli fibromyalgii s bolestí svalů, je třeba znát její nejčastější příznaky, které uvádíme níže. [...]

Rakovina tlustého střeva a konečníku – nejrozšířenější rakovina na světě. Jak se vyznačuje a jaká je nejlepší prevence

Rakovina tlustého střeva je jednou z nejčastěji diagnostikovaných rakovin na světě. Zpravidla postihuje starší lidi a v prvotní fázi se vyznačuje abnormálním růstem buněk na vnitřní výstelce tlustého střeva nebo konečníku. Tyto buňky nazýváme polypy neboli adenomy, které mají tendenci se rozvíjet v rakovinu. [...]

Podezřelé výstupky a pupínky na pokožce, které mohou značit příchod nebezpečné rakoviny kůže

Rakovina kůže nebo abnormální růst kožních buněk se nejčastěji rozvíjí na pokožce vystavené slunečnímu ultrafialovému záření (UV). Zakrytí náchylných oblastí našeho těla bohužel není řešením, protože UV záření může ovlivnit i tato místa. Pravidelná kontrola pokožky kvůli podezřelým výrůstkům, pupínkům nebo změnám, zejména v letních měsících, je nezbytnou pro odhalení rakoviny v raném stádiu. [...]

Záleží vám na zdraví vašeho srdce? Nezapomínejte na snídani

Od malička je nám vštěpováno, a to nejen našimi rodiči, ale i odborníky na výživu, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Ale přesto mnoho z nás tento fakt obchází a prvním pokrmem se stává oběd. Možná je to proto, že si ráno raději přispíte a vyrazíte rychle ze dveří do práce nebo jste prostě jen typ, jehož žaludek se potřebuje nejdříve probudit, než něco sní. [...]

Trpíte nadměrným pocením nebo naopak nevyprodukujete ani kapku? Řekneme vám, co to vypovídá o vašem zdraví

Zvýšená fyzická aktivita nás nutí produkovat více potu, je to logické a jedná se o něco, s čím se musí počítat. Takové příčiny nás tím pádem nijak nevyděsí, problém vyřešíme sprchou nebo použitím deodorantu. Ovšem potíme-li se mnohem více, než je obvyklé, nebo dokonce naopak nevyprodukujeme ani kapku potu, měli bychom se více zaměřit na naše zdraví. [...]

Nebojte se mluvit o vaginálním svědění – provedeme vás možnými příčinami a poradíme, co se s tímto nepříjemným stavem dá dělat

Přesto, že se jedná o velice choulostivou a nepříjemnou záležitost, rozhodně stojí za to o ní mluvit. Vaginální svědění je naprosto běžným jevem, ale stydlivost nám ženám brání dozvědět se o tomto stavu více informací. Proto jsme pro vás dali dohromady možné příčiny vzniku svědění kolem genitálií a stejně tak způsoby, jakými nalézt požadovanou úlevu od nepříjemného problému. [...]

Vyrážka, krvácení nebo pupínky – co všechno vaše tělo může potkat ihned po pohlavním styku

Stává se vám, že použijete toaletu a zjistíte, že zakrvácené spodní prádlo se objevilo o něco dříve nebo rudá tekutina je silnější než obvykle? To jsou jen některé z mnoha zvláštních, otravných a někdy také děsivých vedlejších účinků sexuální aktivity, o nichž se málokdy hovoří. Přesto, že se velmi často jedná o běžný a neškodný stav, známky krve mohou někdy poukazovat i na něco mnohem nebezpečnějšího. [...]