Sociální sítě jsou skvělá a okouzlila nejenom mladší lidi, ale také starší ročníky, které rády využívají možnost sdílení zájmů a kontaktu s blízkými, kteří žijí daleko od nich. Pravdou ale je, že začínají přebírat kontrolu nad našimi životy a u mnoha lidí se vyskytuje na sociálních sítích závislost. Uvádí se, že dokonce až 54 procent uživatelů těchto internetových platforem pociťuje určitou úroveň závislosti na nich. Jiné výzkumy ukazují, že 46 procent uživatelů navštěvuje sociální sítě několikrát denně či dokonce neustále. Jestli se vás také zmocnila závislost, poznáte podle následující čtyři znamení.

Ráno jako první kontrolujete telefon

Sotva ráno otevřete oči, už saháte po telefonu a přihlašujete se na svou sociální síť. Možná k tomu nemáte ani žádný konkrétní důvod a ve skutečnosti ji jen tak prolétnete. Už samotný tento zvyk svědčí o skutečné závislosti.

Čtete si po sobě příspěvky

Ve škole vám učitelé říkali, abyste si po sobě dvakrát kontrolovali svou práci. Zatímco tam se vám do toho nechtělo, příspěvky na sociálních sítích, různé komentáře či statusy, si po sobě přejíždíte znovu a znovu. Je vaše stránka opravdu tak důležitá, abyste jí věnovali více času, než své práci ve škole?

Berete si telefon do koupelny

Pokud nezvládnete sedět na záchodě, aniž byste procházeli sociální média, je to docela jasný signál toho, že bez sociálních sítí nezvládnete přežít. Pakliže máte telefon zakázaný třeba ve škole či v práci, je pochopitelné, že se chcete informovat o aktuálním dění alespoň na záchodě. Pakliže ale nikdy nejdete, aniž byste si vzali do ruky telefon, nejspíš máte problém.

Rozčilujete se nad příspěvky

Pakliže se podepíše na vaší náladě fakt, že nedostanete tolik lajků, v kolik jste doufali, či vám na váš status odpoví méně lidí, než jste očekávali, pak je to dobrá známka toho, že sociální média nadobro převzala kontrolu nad vaším životem.

Obrázky: Freepik