Pocení je normální tělesný proces. Zatímco většinou se ale vyskytuje zejména v oblasti podpaží, v některých situacích k němu dochází i na méně obvyklých místech, jako jsou například třísla. To je obzvláště nepříjemné, vzhledem k tomu, že tato místa jsou vysoce intimní partií a mnoho lidí se o tomto problému bojí otevřeně hovořit. Takzvaná hyperhidróza neboli nadměrné pocení v této oblasti však někdy přesáhne únosnou míru a je zapotřebí ji nějak řešit. Poradíme vám jednoduchý domácí prostředek, kterým se zpocených třísel už navždy zbavíte.
Hyperhidrózu způsobují geny, nemoci i léky
Zvýšená sekrece potních žláz bývá nejčastěji dědičná. Kromě toho se ale mohou vyskytnout i jiné faktory, jako je porucha funkce štítné žlázy, diabetes nebo potíže s hormony. Někdy jej způsobí i různé druhy léčiv, zejména antidepresiva a dokonce může být nadměrné pocení zapříčiněno i poruchami nervového systému.
Pokud máte obtíže s hyperhidrózou, raději se vyhýbejte některým druhům potravin, které pocení podporují. Jedná se zejména o ostré druhy koření, jako je kari, chilli nebo zázvor. Problematické jsou ale také arašídy, káva či dokonce čokoláda. Mezi další faktory, které způsobují nadměrné pocení, pak patří stres, úzkosti, hormonální poruchy, infekce i nevhodné materiály, z nichž je šité oblečení, například lycra.
Nadměrné pocení vyřešíte vhodnými rituály i přírodním lékem
Potem se tělo zbavuje škodlivých látek i přebytečné vody a někdy také příliš vysokého množství některých hormonů. Proto je vhodné pocení nepotlačovat, ale spíš naopak, podpořit jeho funkci a eliminovat zápach, který vzniká bakteriálním rozkladem potu na povrchu kůže.
Pomoci si můžete dodržováním pitného režimu a stravou bohatou na ovoce a zeleninu. Je vhodné se také denně osprchovat, čímž zamezíte styk bakterií s vaším potem. Vyvarujte se také neprodyšných látek a těsného oblečení. Upřednostňujte raději čistou přírodní bavlnu.
Domácí lék proti nadměrnému pocení třísel
Připravte si horkou lázeň, do které nalijte sklenici jablečného octa a na dvacet minut se do ní ponořte. Jablečný ocet je silné antiseptikum, které dezinfikuje pokožku a zabíjí bakterie. Tím bude očista vašeho těla naprosto dokonalá a při pravidelném opakování vás nadměrné zapáchající pocení už nebude trápit.
Zařaďte do svého jídelníčku také potraviny, jako je šalvěj, černý čaj, rajčatová šťáva, salátová okurka či aloe vera, které disponují svíravým účinkem, takže vaše hyperaktivní potní žlázy poněkud zkrotí. Pokud jsou vaše obtíže opravdu závažné, neváhejte se poradit se svým lékařem.
Obrázky: Freepik
