Ve světe trpí na ledvinové kameny přibližně 10 % populace. Je to porucha, která se obvykle projevuje po 40 letech života, může ovlivnit kvalitu života a také způsobit velké bolesti. Tento stav je často spojován s přítomností malých kamenů nebo krystalů v močových cestách.

Kameny se mohou zaseknout v močové trubici

V močové trubici mohou způsobit záchvat ledvinové koliky. Přesto ale existují přírodní prostředky, které tomuto problému mohou zabránit a podpoří jejich vyhoštění. Náchylnější k tvorbě ledvinových kamenů jsou muži. Nevyhnout se ale ani ženám. Onemocnění způsobuje tvorbu jednoho nebo více ledvinových kamenů v močových cestách. Až v 80 % případů jsou kameny z oxalátu vápenatého, fosforečnanu vápenatého nebo z obou těchto látek.

Ti, kteří již touto nemocí jednou trpěli, mohou onemocnění znovu dostat. Proto je nezbytná prevence, která zabrání vzniku dalších komplikací a tvorbě ledvinových kamenů. Proti této patologii můžete bojovat prostředky, které najdete doma, nezatěžují životní prostředí, a navíc jsou výrazně levnější než léky koupené v lékárně.

Olivový olej nebo voda

Citron je bohatý na kyselinu citronovou a může pomoci v boji proti tvorbě ledvinových kamenů. Kyselina citronová zvyšuje citrát moči a snižuje riziko vzniku kamenů. Šťáva z citronů snižuje rychlost jejich tvorby.

Olivový olej je bohatý na vitaminy a antioxidanty, které pomáhají tělo chránit před poškozením, které způsobují volné radiály. Jedna studie zdůraznila jeho potenciál rozpouštět ledvinové kameny, které se hromadí v ledvinách. Jablečný ocet, stejně jako citron, obsahuje kyselinu citronovou. Když se látka váže na krystaly oxalátu, brání jejich hromadění. Jablečný ocet je tak pomocníkem v boji s kameny.

Voda je přírodní nápoj, který můžete konzumovat bez omezení. Nabízí také řadu výhod pro naše tělo a podle studie může předcházet tvorbě ledvinových kamenů. Rizikovým faktorem je v tomto případě dehydratace.

Kopřiva zmírňuje bolest, banány pomohou v boji proti urolitiáze

Kopřiva je známá tím, že zmírňuje bolest, která doprovází močení u lidí s benigní hyperplazií prostaty. Podle studie je kopřiva účinná také při snižování močových látek zodpovědných za ledvinové kameny díky obsahu flavonodiů.

Granátové jablko je plné polyfenolů, které pomáhají v boji proti volným radikálům. Vědci zjistili, že ovoce snižuje také obsah šťavelanu vápenatého a zabraňovalo tvorbě krystalů moči. Má schopnost uvolnit svaly ve žluči a močových cestách, což umožňuje snadnější evakuaci kamenů. Vynikající je také šťáva z ředkviček. Pokud ji budete pít často, zbavíte se ledvinových kamenů a také zabráníte tvorbě nových.

Banány jsou bohaté na hořčík a draslík a také mohou pomoci s ledvinovými kameny. Hořčík inhibuje krystalizaci šťavelanu vápenatého, který ledvinové kameny způsobuje. Petržel má močopudné vlastnosti, urychluje vylučování odpadních produktů z těla ven močovými cestami. Vědci tvrdí, že konzumace petrželky zvyšuje objem moči a zároveň snižuje tvorbu ledvinových kamenů.

Ať se rozhodnete pro přírodní léčbu nebo sáhnete po medikamentech z lékárny, nezapomeňte, že je velmi důležitý pitný režim a také zdravá strava. Do vody si můžete vložit plátky citronu, který tvorbě ledvinových kamenů brání. Vyhýbejte se nezdravým tukům a také pravidelně sportujte a hýbejte se.

Obrázky: Freepik, Zdroj: Health.com