Ženy o sebe obecně pečují více než muži. Je to logické, co si budeme povídat, ženy jsou také vystaveny větším kritikám a jsou kvůli svému vzhledu vždy pod drobnohledem. Proto chodí ke kadeřníkovi, na kosmetiku, manikúru, pedikúru, líčí se, snaží se dobře jíst, hýbat se a starat se o svou pokožku. Přes veškerou snahu se ale občas ženy dopouštějí základních chyb v podobě špatných návyků, které mohou ovlivnit jak jejich krásu, tak i zdraví.

Praní podprsenky

Přestože je podprsenka součástí spodního prádla, obvykle ji ženy neperou příliš často. Měla byste však vědět, že tento zvyk může vést k častým návštěvám mamologa. I tento kus prádla by se měl dostatečně často prát. Doporučuje se podprsenku vyprat ručně každý třetí den.

Výměna vložek

Veškeré hygienické prostředky používané během menstruace by se měly vyměňovat nejdéle po čtyřech hodinách. Menstruační vložky jsou ideálním prostředím pro růst bakterií, které mohou vést ke vzniku vážných chorob.

Solárium

Za starých časů byla bledá pleť známkou ušlechtilosti a krásy. Dnes je to přesně naopak. Čím výraznější opálení, tím atraktivnější žena. V létě samozřejmě není problém ležet na slunci celé hodiny, ale v chladném období se snažíme nahradit sluneční paprsky návštěvou solárií. Ultrafialové světlo je však velice nezdravé. Může způsobit rakovinu kůže. Kromě toho, opalováním pokožka rychleji stárne a objevují se vrásky, což nechce žádná žena.

Spánek v podprsence

V noci mléčné žlázy rostou rychleji, ale pokud máte ve zvyku spát v podprsence, nebude to mít požadovaný účinek. Podprsenka stlačuje hrudník a narušuje tak normální zásobování krví. V dospívání to může vést k rozvoji mastopatie a dokonce i rakoviny prsu.

Spánek s make-upem

Během spánku se póry na pokožce rozšiřují a metabolické procesy se zrychlují. Ráno může být obličej pokryt silnou vrstvou odumřelé kůže, zrudne a zbytky pudru a make-upu ucpou póry, což přispívá ke zhoršení pleti, rozvoji akné a černých teček. Pokud spíte nalíčená pravidelně, dříve či později se u vás objeví alergie.

Obrázky: Freepik