Hromadění hlenu v plicích vede ke komplikacím s dýcháním a silnému nepohodlí. V takových případech se většina lidí obrací na lékárny, aby získala volně prodejné léky na vykašlávání a uvolnění hlenu. Ovšem my dnes doporučujeme následující přírodní prostředek, jak si ulevit od těchto nepříjemných potíží.
Ingredience:
- 1 PL jablečného octa
- zázvor
- 1 PL kokosového oleje
- 1 ČL medu
Postup:
Kus zázvoru oloupejte a nasekejte na drobné kousky. Vhoďte do misky s vodou a přiveďte k varu. Poté nechte asi 15 minut chladnout. Přelijte do sklenice a uložte do lednice. Jakmile budete mít potíže s dýcháním, přidejte do zázvorové vody kokosový olej, jablečný ocet a med a ihned vypijte.
Hlen se z vašich plic uvolní a během chvíle jej začnete vykašlávat. Poté si můžete vychutnat první hluboký nádech bez jakýchkoliv obtíží.
Znáte tento domácí recept na vykašlávání? Sdílejte článek mezi svými přáteli a rodinou, jistě vám poděkují.
Zdroj: healthyfoodhouse.com
