Štítná žláza je jedna z největších endokrinní žláz v lidském těle. Tato malá žláza je umístěna v našem krku pod hlasivkami a produkuje důležité hormony tyroxin a trijodtyronin, které jsou zodpovědné za správnou funkci metabolismu. Pro tvorbu těchto hormonů je velmi důležitý jód. Štítná žláza však nefunguje vždy tak, jak by měla a mezi její nejčastější poruchy patří hypertyreóza a hypotyreóza. Jaké jsou příznaky nadměrně aktivní, nebo naopak nedostatečně aktivní štítné žlázy?
Snížená funkce – Hypoteróza
Štítná žláza, která neprodukuje hormony tak, jak by měla správně měla. Nejčastější příčinou je nedostatek jódu a toto onemocnění se časteji vyskytuje u žen než u mužů. Nejvíce ohrožené jsou ženy nad 60 let, u nichž jsou tyto problémy nejběžnější.
Mezi hlavní příznaky patří:
- Letargie – Štítná žláza má na starosti i to, jakým způsobem tělo využívá energii, nedostatkem hormonů štítné žlázy se člověk dostává do letargie. Pociťuje častou únavu a malátnost, je ospalý a v extrémních případech až depresivní. Můžete se cítit jako ve zpomaleném filmu, má problém s rychlými reakcemi a se soustředěním
- Změna hlasu -Štítná žláza a hrtan (hlasivky) jsou umístěny velmi blízko sebe. Takže jakékoli dysfunkce štítné žlázy může ovlivnit hrtan a způsobit problémy s hlasem
- Ztuhlá kůže kůže a ztenčení obočí – Hypotyreóza vede k kalcifikaci(zvápění) kůže a pokožka naopak tloustne, je drsnější, tvrdší nebo více suchá a objevují se na ní šupinky. Obočí se ztenčuje a vypadává
- Zhoršení sluchu – Ačkoli důvod není zcela známý, výzkumy potvrdily spojitost mezi poruchou funkce štítné žlázy a zhoršením sluchu
- Ztráta libida –Žádná chuť na sex nebo slabá výdrž či celková únava jsou dalšími příznaky. Děje se to v důsledku zpomalené funkce žlázy a následné nedostatečné tvorbě pohlavních hormonů, které mají vliv na libido
Zvýšená funkce – Hypertyreóza
Stav způsobený nadměrnou produkcí hormonu štítné žlázy.I v tomto případě je hypertyreózou postižených více žen než mužů.
Mezi hlavní příznaky patří:
- Zvýšený apetit – Nadměrné uvolňování hormonu štítné žlázy v těle může způsobit, že tělo má neustálý pocit hladu. Jediným přínosem je, že nadměrný příjem jídla nemusí nezbytně znamenat zvýšení váhy, protože zvýšený metabolismus těla to kompenzuje
- Zvyšená chuť na sex – Zrychlený metabolismus má za následek zvýšenou chuť na sex a mnohdy i výdrž
- Časté močení – Zvýšené množství jódu zvyšuje tvorbu hormonů, které zrychlují metabolismus. Následkem je zrychlený průtok krve a tím pádem se krev filtruje v ledvinách rychleji a ve větším množství. Dochází k vyšší tvorbě moči a vy tak chodíte na záchod častěji než obvykle
- Nadměrný pocit žízně – Vzhledem k tomu, že hypertyreóza způsobuje nadměrné močení, tak tělo potřebuje zpátky doplnit do těla tekutiny a vy tak pijete častějí než obvykle
Tipy pro lidi s hypotyreózou:
Jelikož toto onemocnění má za následek zpomalení metabolismu a nárůst váhy, snažte se jíst více zdravých potravin a jídlo rozdělte do menších porcí několikrát denně. Pravidelně sportujte nebo vyvíjejte více fyzické aktivity. Pomůže to s regulací hmotnosti ale zbaví vás i stresu a věčné letargie a únavy. Abyste se vyhnuli únavě nebo depresi, dopřejte si dostatek kvalitního spánku.
Tipy pro lidi s hypertyreózou:
Pokud je to možné, vyhýbejte se soli. I tak máte zvýšený jeho obsah a další jód by vám na zdravotním stavu mohl přihoršit. Lidem se zvýšenou funkcí štítné žlázy se doporučuje snížit konzumaci mořských plodů, mléka, mléčných výrobků a zejména sýrů. Ty vám pomohou i s klidným nepřerušovaným kvalitním spánkem. Také byste měli pít hodně vody, kterou ztrácíte častým močením.
zdroj: brightside.me
