Senná rýma je jedním slovem zlo, které může zkazit krásný letní den. Pokud patříte do skupiny lidí, kteří jí trpí, jistě víte, o čem mluvíme. Rádi bychom vám proto poradili, co všechno lze podniknout, abyste příznaky senné rýmy eliminovali a užili si teplé počasí naplno. Kromě užívání léků totiž můžete zkusit i domácí metody, které jsou stejně účinné.
Perte ložní prádlo častěji
V létě se jen těžko spí u zavřeného okna. Proto máme tendenci mít nejméně čtvrt roku při spaní v ložnici otevřené okno. Tímto ale umožňujeme pylu, aby se dostal až do naší domácnosti, a to přímo do naší postele. Perte tedy ložní prádlo častěji, než jste zvyklí, a nezapomeňte na matraci použít vysavač.
Pixabay
Perte záclony i závěsy
Kromě ložního prádla bychom neměli zapomínat ani na záclony a závěsy. Určité množství pylu se totiž při vstupu do bytu nebo domu zachytává i na nich.
Vyčistěte ventilaci a klimatizaci
Dobrým místem pro hromadění pylu jsou ventilační mřížky a klimatizace. Je proto důležité udržovat tyto předměty v naprosté čistotě. Můžete si také zakoupit speciální pylové filtry pro svou ventilační mřížku.
Pixabay
Pravidelně vysávejte
Používejte vysavač častěji než jste zvyklí. Tím zabráníte šíření pylu po celém domě. Nezapomeňte také na méně nápadná místa, například prostor pod postelí.
Úvodní obrázek: Shutterstock, Zdroj: Flair.be
