Při špatném krevním oběhu dochází k nedostatečnému rozvádění okysličené krve a živin do jedné části nebo dokonce celého těla. Je to dáno mnoha negativními faktory, především nezdravým životním stylem s absencí spánku a odpočinku, hektickým způsobem života, nedostatkem fyzických aktivit, různými onemocněními. Vlivem těchto příčin dochází k zhoršenému prokrvování kůže nebo končetin.
Špatný krevní oběh a jeho důsledky
K čemu může dojít v případě, že oběhová soustava nedistribuuje okysličenou krev mezi srdcem a plícemi a nerozvádí ji spolu s živinami do celého těla? Především může dojít k rozvinutí kardiovaskulárních onemocnění, kromě toho také k otokům, únavě, vyčerpání, závratím, mdlobám, křečím, dušnosti nebo bolestem hlavy. Dochází ke zhoršenému fungování mozku, potížím s pamětí a koncentrací. Výjimkou není ani padání vlasů nebo potíže s pokožkou. Na jaké příznaky se zaměřit v souvislosti se špatným krevním oběhem?
Shutterstock
Necitlivost a brnění v končetinách
Co je nejčastějším příznakem špatného krevního oběhu? Podle lékařů rozhodně necitlivost nebo brnění končetin a prstů, které jsou od srdce nejvzdálenější.
Studené ruce a nohy
Nedostatečné prokrvení končetin způsobuje výkyvy teplot kůže a nervových zakončení, což vede k pocitům chladu.
Otoky nohou
Otoky na nohou a v oblasti kotníků jsou další známkou srdečních potíží, srdce nedokáže pumpovat dostatek okysličené krve do všech konců těla.
Shutterstock
Potíže s koncentrací
Omezený průtok krve způsobuje kolísání krevního tlaku a ovlivňuje fungování mozku včetně soustředění nebo paměti.
Trávicí obtíže
Špatný krevní oběh doprovází také trávicí obtíže spolu s bolestmi břicha, průjmy, zácpami a křečemi.
Únava a vyčerpání
Špatný krevní oběh umocňuje únavu a vyčerpání, protože krev necirkuluje správně.
Freepik
Bolest a křeče
Bolestivost svalů a svalové křeče, bez velké fyzické námahy, jsou také známkou špatného krevního oběhu.
Stav pokožky a změna barvy kůže
Při nedostatečném prokrvení a potížích s okysličením krve se mění stav a barva pokožky. Kůže připomíná papír, vzhledem i barvou. Bledá pokožka může mít až namodralé nebo nafialovělé odstíny, při jejím protržení pokožka zčerná. Nejpatrnější změny jsou na nose, rtech, uších a horních a dolních končetinách.
Křečové žíly na nohou
Nejviditelnějším příznakem špatného krevního oběhu jsou křečové žíly, které doprovázejí bolesti a otoky nohou.
Úvodní obrázek: Shutterstock, Zdroj: Medicalnewstoday.com
