To, že si na konci náročného dne dáte dvojku červeného, ještě neznamená, že jste alkoholik. A pokud by vám to přece jen někdo tvrdil, ohradit se můžete následujícími výhodami, které sklenka červeného vína přináší. Lehká nebo střední konzumace červeného vína, tedy jedna sklenička denně, dodává našemu tělu tyto přínosy.

Méně hmyzích kousnutí

Konzumace vína může vést ke snížení počtu kousnutí hmyzem. Ten totiž preferuje krev bez alkoholu.

Zlepšení duševní aktivity

U lidí, kteří pijí sklenku červeného vína denně, je menší pravděpodobnost vzniku demence. Alkohol působí tak, že snižuje hladinu cholesterolu, brání přílišnému srážení krve a zlepšuje citlivost inzulínu na hladinu cukru v krvi, což právě může ovlivnit vývoj demence.

Regulace hmotnosti

Ženy, jež pijí červené víno v mírném množství, se vystavují menšímu riziku nadváhy ve středním věku. Ženy totiž po konzumaci alkoholu vykazují vyšší spotřebu energie.

Boj se srdečními chorobami

Antioxidanty v červeném víně mohou snížit tvorbu krevních sraženin a zabránit poškození tepen cholesterolem.

Máte rádi červené víno? Jaké množství konzumujete vy? Podělte se s námi o vaše zkušenosti do komentářů a neváhejte článek sdílet mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: womenworking.com