Detox je skutečným zachráncem před nadcházejícími důležitými událostmi nebo prázdninami, kdy toužíme po dokonalé postavě co nejrychleji, abychom vypadali skvěle jak ve společenském oblečení, tak v plavkách. Nejpopulárnější je detox především na jaře, kdy je třeba tělo očistit od zimního přejídání. Zkuste si naordinovat některý víkend s následujícími nápoji. Tyto šťávy jsou bohaté na silný antioxidační lykopen, který pomůže nejen s figurou, ale má i obrovské zdravotní přínosy.

Chilli se zázvorem

Připravte si 1 lžičku zázvoru, 1 lžičku chilli, 1 polévkovou lžíci javorového sirupu nebo medu, 2 polévkové lžíce citrónové šťávy a 300 ml vody. Všechny uvedené složky vložte do mixéru a důkladně rozmixujte. Měli byste docílit jednotné, hladké směsi. Pijte každý večer před spaním.

Šťáva podporující metabolismus

Nápoj se připravuje ze 2 rajčat, 4 stroužků česneku, 6 polévkových lžic citrónové šťávy a 500 ml vody s kostkami ledu. Opět použijte mixér a všechny ingredience nechte mixovat po dobu 1 minuty při maximální rychlosti. Tentokrát změňte dobu užívání a nápoj pijte každé ráno před snídaní.

Doporučujeme také pít zelený čaj bez cukru a pravidelně konzumovat čerstvou zeleninu.

Obrázky: Pixabay