Author
Simona Kostková

Crohnova nemoc – co to přesně znamená a na jaké příznaky bychom si měli dát pozor

Crohnova nemoc představuje jakousi odpověď, kdy imunitní systém omylem napadá zdravé bakterie v trávicím traktu a způsobuje zánět, což obvykle ovlivňuje střevní stěny v dolní části tenkého střeva a část tlustého střeva. Nikdo bohužel nezná přesnou příčinu Crohnovy nemoci, ale zatím všemu odpovídá genetika, ale také kouření cigaret, jenž zdvojnásobuje pravděpodobnost rozvoje tohoto onemocnění. [...]

Kvasnicové masky – proč jsou pro naše vlasy tak prospěšné a jak si jednu z nich jednoduše vyrobit doma

Kvasnice se mohou pyšnit bohatým minerální a vitamínovým složením, díky kterému kvasnicové masky patří mezi ty nejprospěšnější pro naše vlasy. Jsou vhodné jak pro suché, tak mastné vlasy a dodávají jim sílu i objem. My se dnes s vámi podělíme o recept na domácí kvasnicovou masku, po níž zaznamenáte pozitivní změny na vaší kštici téměř ihned. [...]

Usnout za pouhé dvě minuty? Pomocí těchto kroků používaných v armádě je to možné

Životní tempo moderního člověka je čím dál tím více uspěchané a každý den s sebou přináší různé druhy stresu, které ovlivňují kvalitu našeho spánku, což má za následek plno zdravotních problémů. Proto jsme pro vás připravili tento článek, v němž vám ukážeme účinné metody, jak usnout za pouhé 2 minuty. Říká se, že následující postup byl vynalezen tvrdými vojáky, aby se již více nedopouštěli zbytečných chyb z nevyspání. [...]

Potraviny nevhodné ke konzumaci ráno na prázdný žaludek a večer před spaním

Zdravé potraviny jsou základem zdravého životního stylu, ale aby to nebylo tak jednoduché, je důležité myslet na to, kdy jaké potraviny jíme. Některé totiž nemusí být žádoucí v ranních hodinách na prázdný žaludek a některé zase večer těsně před spaním bez ohledu na to, jsou-li zdravé či nezdravé. Připravili jsme pro vás seznam potravin, které nejsou vhodné ke konzumaci ráno nebo večer. [...]

Léčebné účinky bobkového listu – dopřejte mu i jiné využití než jen v kuchyni

Každý dobrý kuchař zná tajnou složku chutné polévky nebo pečeně a tou je právě bobkový list. Voňavé, olivově zelené listy dodávají pokrmu jedinečnou chuť. Ovšem bobkový list není jen chutné koření, ale také velice užitečná rostlina, která dokáže bojovat s bakteriálními infekcemi a mnoha chorobami od respiračních problémů až po srdeční onemocnění. [...]

Trpíte silnými bolestmi hlavy nebo migrénou? Ukážeme vám, jak proti nim účinně bojovat i bez léků

Pokud trpíte silnými bolestmi hlavy a migrénami, jistě máte pocit, že už jste zkusili snad všechno, co by mohlo tyto nepříjemné stavy odstranit, ovšem stále nepřichází požadovaná úleva. My jsme pro vás dnes vytvořili seznam metod, které vás zbaví jak bolestí hlavy, tak migrén a umožní vám přírodní řešení namísto toho, abyste opět sahali po lahvičce s prášky. [...]

Urychlete hojení bolavých aftů s pomocí domácích prostředků

Afty se mohou vyskytovat kdekoli v ústech a jejich barva může být od bílé přes růžovou až po červenou. Asi 80% lidí, trpící afty, čelí těm nejjednodušším formám v podobě malých lézí v ústní dutině, jejichž léčba trvá asi 7 – 10 dní. U zbytku populace se ovšem mohou vyskytnout velké afty označované jako atopická stomatitida nebo herpetické vředy v důsledku infekce virem herpes. [...]

Cévní mozková příhoda – jak ve skutečnosti můžete zabránit jejímu příchodu i přes genetické predispozice

I když se může zdát, že v důsledku našich genetických predispozic či nešťastných okolností nemáme své zdraví pevně v rukou, existuje několik způsobů, jak se o něj pečlivě postarat. Patří mezi ně malé změny v našich návycích a denním režimu, které mohou pozitivně ovlivnit náš zdravotní stav. Pokud tedy patříte mezi ty, kdo jsou náchylní k výskytu mozkové mrtvice v rámci genetiky nebo věku, zde je několik jednoduchých opatření, které pro sebe můžete udělat, abyste zabránili příchodu cévní mozkové příhody. [...]

Krásné a silné nehty bez zákroku manikérky. Nakupte si česnek a vyrobte tento velice účinný lék

Nehty rostou velmi pomalu a často se lámou, v důsledku čehož se mnohé ženy obrací na pomoc profesionálů v salónech, aby si nechaly své nehty posílit, prodloužit a celkově upravit. Ovšem ne každá žena si takový luxus může dovolit každý měsíc. Domácí procedura je jednoduchá a její hlavní složkou je neuvěřitelně účinná potravina – česnek. [...]

Zmírněte bolest opotřebovaných kloubů pomocí těchto domácích procedur. Omladíte šlachy i vazy

Veliké díky našim babičkám a jejich tradiční medicíně, která přežívá dodnes. Klouby a vazy jsou důležitou součástí našeho těla, ale za určitý čas se opotřebují a tím vzniká nepříjemná bolest, které je obtížné se zbavit. Naštěstí existují některé domácí recepty, které nám dokáží pomoci i bez vedlejších účinků. [...]

Podezřelé výstupky a pupínky na pokožce, které mohou značit příchod nebezpečné rakoviny kůže

Rakovina kůže nebo abnormální růst kožních buněk se nejčastěji rozvíjí na pokožce vystavené slunečnímu ultrafialovému záření (UV). Zakrytí náchylných oblastí našeho těla bohužel není řešením, protože UV záření může ovlivnit i tato místa. Pravidelná kontrola pokožky kvůli podezřelým výrůstkům, pupínkům nebo změnám, zejména v letních měsících, je nezbytnou pro odhalení rakoviny v raném stádiu. [...]

Nebojte se mluvit o vaginálním svědění – provedeme vás možnými příčinami a poradíme, co se s tímto nepříjemným stavem dá dělat

Přesto, že se jedná o velice choulostivou a nepříjemnou záležitost, rozhodně stojí za to o ní mluvit. Vaginální svědění je naprosto běžným jevem, ale stydlivost nám ženám brání dozvědět se o tomto stavu více informací. Proto jsme pro vás dali dohromady možné příčiny vzniku svědění kolem genitálií a stejně tak způsoby, jakými nalézt požadovanou úlevu od nepříjemného problému. [...]

Nedostatek jódu a rakovina prsu spolu může úzce souviset. Poradíme vám, jak ho vašemu tělu dodat přirozeným způsobem

Rakovina prsu každý rok usmrtí desítky tisíc žen a jak se zdá, je následkem nedostatku jednoho důležitého minerálu – jódu. Výzkumy prokázaly, že preventivní vlastnosti jódu jsou výsledkem nepřímé nebo přímé interakce s estrogenem. Tím bylo dokázáno, že tento přirozený a životně důležitý hormon souvisí s vyšším rizikem rakoviny prsu, která navíc dominuje více u žen než u mužů. [...]

Trápí vás častý výskyt oparů na vašich rtech a stydíte se za svůj vzhled? Zkuste tyto jednoduché léčebné procedury

Opar na rtech znamená projev viru, který žije v lidském těle a občas se objeví na povrchu ve formě malých bublinek, nejčastěji v oblasti úst nebo přímo na rtech. Sice se nemusí jednat o žádný závažný problém, ale i přesto je opar nepříjemným, bolestivým stavem, jenž je zároveň velice nevzhledný. Proto jsme pro vás dnes připravili seznam účinných a hlavně jednoduchých prostředků, jak s opary zatočit. [...]

Hubnete a uvízli jste na mrtvém bodě? Problémem může být pomalý metabolismus

Metabolismus přímo souvisí s naší hmotností – platí, že rychlejší metabolismus znamená rychlejší trávení a výměnu látek v buňkách, což příznivě ovlivňuje regulaci tělesné hmotnosti. Lidé, kteří mají problém s nadváhou, mají často pomalý metabolismus. Takže, jak jej správně „nakopnout“, aby stimuloval trávení a v hubnutí nám pomohl o něco více než doposud? [...]

Zabijte nevzhledné akné už v zárodku – suroviny na účinnou pleťovou masku najdete ve své kuchyni

Kůže je největším tělesným orgánem lidského těla a chrání jej před vnějšími vlivy. Jelikož funguje jako štít našeho organismu, měli bychom si ji hýčkat a dobře se o ní starat. Kůže reguluje tělesnou teplotu a ztrátu vlhkosti, udržuje rovnováhu tekutin, působí jako tlumič nárazů a chrání nás před slunečními UV paprsky. [...]

Povadlá brada a krk v důsledku stárnutí už nemusí být neřešitelným problémem. Jednoduché procedury obnoví pružnost vaší pokožky

Postupem času naše tělo ztrácí kolagen a pokožka tak přichází o svou pružnost. Stává se více ochablou, a to zejména v oblasti krku, kde se začne objevovat druhá brada a vrásky. My jsme pro vás ale shromáždili několik jednoduchých řešení, jak se s dvojitou bradou a povoleným krkem vypořádat. [...]

Čaj z petrželky je přírodním řešením otoků nohou. Problému se zbavíte během pár dní bez vedlejších účinků

Otoky nohou jsou velice nepříjemným stavem, který nám může bránit v provádění každodenních činností. Příčiny mohou být různé – přibývání na váze, špatný krevní oběh, nezdravá strava, menstruace nebo těhotenstvím, vysoké teploty či vlhkost. Účinnou metodou je zvednutí nohou do výšky asi 30 cm, aby se otoky snížili, ale my pro vás máme ještě jedno řešení – čaj z petrželky. [...]

Čas trávený před obrazovkami ničí duševní vývoj dětí a zhoršuje jejich studijní výsledky

Dnešní doba se vyznačuje především digitálními displeji počítačů, tabletů nebo chytrých telefonů, jejichž užíváním děti tráví čím dál tím více času. Dle odborníků se jedná o velmi znepokojující situaci, jež by mohla ohrozit jejich duševní vývoj. Tento zvyk totiž vede ke špatným výsledkům ve škole a k omezenému myšlení a jazykovým a paměťovým dovednostem. [...]

Bolševník – krásná, ale velice zákeřná rostlina, při jejímž kontaktu můžete utrpět těžké popáleniny i trvalou slepotu

Procházet se mezi divokými rostlinami a květinami je na jaře krásným zážitkem, na který se po kruté zimě všichni moc těšíme, ovšem na jednu z nich je třeba zvláště dávat pozor, abychom se vyhnuli obrovskému riziku. Tou je bolševník velkolepý! Jeden jediný dotek může způsobit vážné popáleniny a dokonce i trvalou slepotu. [...]

Podpořte své snahy o dokonalou postavu a ploché bříško nápoji z lněného semínka či zeleného čaje. Pomohou během hubnutí zdravou a přirozenou cestou

V současné moderní době existuje nespočet způsobů, jak získat krásné, ploché bříško. Některé z nich mohou být velmi přísné až nezdravé. Hladovění a nadměrný pohyb v důsledku poškozují naše zdraví a v celkovém výsledku nezískáme žádné dlouhodobé přínosy. [...]

Zapomeňte na drahé rehabilitační pomůcky. Pro uvolnění napětí v zádech vám stačí několik polštářů a pár minut času

Po dlouhém sezení u počítače, televize nebo v autě se v našich zádech hromadí napětí, proto je velmi důležité naučit se uvolnit naše svaly, což může být často velmi složité. Pokud tak neučiníme, v průběhu času se napětí a křeče stávají chronickými. Pro uvolnění svalů v zádech vyzkoušejte tyto dva jednoduché cviky. Jediné, co budete potřebovat, je několik polštářů a trocha času. [...]

Obyčejný kašel a bolest na hrudi se změnil v závažné onemocnění. Muž se lékařům přiznal ke své velmi výstřední závislosti, která vedla vedla k problémům

Sedmatřicetiletý muž z Číny jménem Peng byl hospitalizován poté, co si stěžoval na bolest hrudníku a rozhodl se zajít na vyšetření do nemocnice. Po příjezdu byl okamžitě přijat jako naléhavý případ. Lékař nařídil rentgen, aby mohl lépe určit příčinu jeho bolesti i kašle, který se následně rozvinul. [...]