O podvýživě se lze bavit tehdy, pokud určitá strava člověka neposkytuje dostatek živin nebo správnou rovnováhu živin pro optimální zdraví. Druhým typem podvýživy může být nedostatečné množství jídla, které osoba konzumuje. Oba případy mají vážné dopady na naše zdraví a v některých případech může nastat život ohrožující stav. Dnes se budeme věnovat především příznakům podvýživy, a to jak u dospělých, tak i u dětí.
Běžné příznaky podvýživy
Některé známky a příznaky podvýživy zahrnují:
- Nedostatek chuti k jídlu nebo zájmu o jídlo a pití
- Únava a podrážděnost
- Špatná soustředěnost
- Pocity chladu a zimy po těle
- Deprese
- Ztráta tuku, svalové hmoty a tělesné tkáně
- Vyšší riziko onemocnění a delší doba potřebná pro zotavení než obvykle
- Vyšší riziko komplikací po operaci
Někdy se u člověka mohou objevit i potíže s dýcháním a srdeční selhání.
Příznaky podvýživy u dětí
- Opožděný růst a nízká tělesná hmotnost
- Únava a nedostatek energie
- Podrážděnost a úzkost
- Pomalý behaviorální a intelektuální rozvoj (potíže s učením)
Léčba podvýživy je samozřejmě možná, ale v některých případech může mít tento stav dlouhodobé, možná i trvalé následky.
Obrázky: Pixabay