Člověk se syndromem neklidných nohou prožívá záškuby a nepohodlí dolních končetin, a to obvykle během spánku. Jelikož tento stav může vést k nespavosti, považuje se za poruchu spánku. Příčinou mohou být fyzické, ale i duševní problémy nebo nepříznivé účinky některých léků. Tento zdravotní stav může být klasifikován jako mírný až závažný, záleží na frekvenci a síle příznaků. A na symptomy a vliv syndromu neklidných nohou se právě dnes zaměříme.

Jak se projevuje

Jedinec se syndromem neklidných nohou může zažívat zvláštní a nepříjemný pocit v dolních končetinách a výjimečně i v pažích. Má silné nutkání pohybovat končetinami. Tento pocit doprovází následující příznaky:

Bolest
Horečka
Křeče
Pohyby podobné elektrickým šokům
Svědění
Mravenčení

Jediným způsobem, jak zmírnit nepohodlí, je pohyb, protože veškeré záškuby se objevují tehdy, kdy jedinec není aktivní a odpočívá. Což nemusí být pouze v noci, i když se symptomy v tuto dobu mají tendenci zhoršovat.

Vliv syndromu neklidných nohou

Tato porucha spánku vede k problémům s usínáním a spánkem obecně, proto se člověk může během dne cítit více unavený než obvykle, což může mít dopad na učení, práci, soustředěnost a rutinní, každodenní úkoly a činnosti. Nedostatek spánku pak může způsobit výkyvy nálad, depresi, podrážděnost, oslabený imunitní systém a další zdravotní problémy.

Obrázky: Freepik