Kardiovaskulární onemocnění jsou celkem častá, proto je důležité se o své zdraví pravidelně starat a nepodceňovat varovné signály našeho těla. Zvláště zahrnuje-li náš životní styl kouření a nezdravou stravu a trpíme-li vysokým krevním tlakem či cholesterolem. Pokud máte podezření, že váš kardiovaskulární systém nepracuje tak, jak by měl, existuje jednoduchý test, který vám o vašem srdci spoustu napoví.

Za 30 vteřin znáte výsledek

Jednoduchý test vám za pouhých 30 vteřin napoví, jak vaše srdce šlape. Budete potřebovat nádobu, do které se vejdou obě vaše ruce. Naplňte ji studenou vodou a popřípadě i ledem. Vložte obě ruce do ledové vody a vydržte 30 sekund. Vyjměte ruce z vody a sledujte, jak jsou zbarvené.

Jsou vaše prsty červené nebo modré?

Jsou-li vaše ruce červené, nemáte žádné problémy s oxidací krve. Červená barva značí normální funkci srdce i oběhového systému. Naopak modrá barva na špičkách prstů může vycházet z toho, že v červených krvinkách je příliš málo kyslíku a může se jednat o známku srdečního selhání, s nímž mohou být spojené i následující příznaky.

Příznaky kardiovaskulárního onemocnění

Existuje spousta příznaků, které představují srdeční problémy. Mezi nejběžnější patří:

• Bolest na hrudi
• Dušnost
• Otoky
• Únava
• Mdloby
• Bušení srdce

Tento test vám sice nenabídne stoprocentní jistotu, ale může se jednat o impuls k návštěvě svého lékaře. 

Obrázky: Freepik