V letních měsících snad není nic lepšího než vodní meloun. Je šťavnatý, osvěžující a plný živin s vysokou nutriční hodnotou na jednu kalorii. Meloun obsahuje množství vitamínu A, B6, C, L-citrulinu, vlákniny, antioxidantů a draslíku. Dokonale posiluje imunitní systém a zmírňuje příznaky cukrovky, astmatu, osteoporózy a revmatického onemocnění. A tím to nekončí! Přečtěte si o dalších výhodách lahodného melounu.

Přínosy vodního melounu

Zabíjí nebezpečné bakterie a čistí ledviny.
Melounová semínka odstraňují ledvinové kameny.
Snižuje krevní tlak a stimuluje krevní oběh.
Vitamín C, obsažený v melounu, brání vzniku aterosklerózy (tvrdnutí tepen).
Voda a vláknina v melounu zmírňují zácpu.
Brání vzniku rakoviny prostaty.
Draslík a hořčík zmírňují bolesti svalů a křeče.
Odstraňují amonik z jater a čistí celé tělo.

Také tak milujete vodní melouny? Nyní už víte, že jsou nejen chutné, ale i přínosné pro naše zdraví. Sdílejte článek mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: healthyfoodhouse.com