Chystáte se dát si večer pivo? Nezdráhejte se a klidně si ho dopřejte. Teď vás totiž velice příjemně potěšíme. Máme pro vás seznam několika výhod, které pití piva přináší. Samozřejmě ale jen v rozumné míře.

Zdraví srdce

V roce 2021 byl proveden výzkum účinků piva na zdraví našeho srdce. Pokud pijete asi 1,5 – 2 piva denně, snižujete riziko infarktu. Dokonce ani pro lidi, kteří již trpí srdečními problémy, není pití piva špatnou volbou. Lidé, kteří infarkt prodělali, se dožili vyššího věku, pokud si pravidelně dopřáli pivo než lidé, kteří ho nepijí vůbec.

Pivo je výživné

Jinými slovy je výživnější než víno, protože pivo obsahuje více bílkovin a vitamínu B než alkoholická hroznová šťáva. Obsahuje také antioxidanty, které nás chrání před různými chorobami.

Nižší riziko cukrovky

Pití piva nejen zlepšuje zdraví srdce, ale také snižuje riziko cukrovky. Jedna ze studií dospěla k závěru, že u lidí, kteří vypijí asi 14 sklenic alkoholu týdně, je méně pravděpodobné, že se u nich vyvine cukrovka 2. typu. Dobré vědět.

Silnější kosti

Všem nám bylo od malička vštěpováno, že mléko je důležité pro silné kosti. Ale jak se ukázalo, pivo není výjimkou. Ve skutečnosti se zdá, že pivo má na naše kosti stejný účinek jako mléko. Je to proto, že křemík je nezbytnou přísadou pro pevnější kosti a ten se nachází mimo jiné v zelených fazolích, cereáliích a také pivu.

Krásný úsměv

Pravidelná zubní hygiena je důležitá pro zdravé zuby a krásný úsměv. Ale už nikdo nemluví o pivu, což je velká škoda. Nová studie přesto ukazuje, že i to nejslabší pivo má pozitivní vliv na naše zuby. Hraje důležitou roli při odstraňování bakterií, které způsobují zubní kaz a záněty.

Obrázky: Freepik, Zdroj: Everydayhealth.com