Tvář člověka může velmi dobře zobrazovat naše fyzické i psychické podmínky, ovšem rozpoznat dané signály není snadný úkol. Péče o naše tělo je nezbytná, abychom zůstali v tělesné i duševní pohodě, proto bychom se měli naučit porozumět veškerým změnám, které se na našem obličeji projeví. Zde je několik základních faktů.

Neobvykle štíhlá a hubená tvář

Jedná se o projev podvýživy nebo nadměrného stresu, který způsobuje nechutenství, kvůli kterému váš celkový vzhled vypadá spíše nemocně.

Oteklý obličej

Opak předchozího případu! Opuchlý obličej je známkou vysokého příjmu potravy a hromadění tuku nebo vody v těle. Jídlo, bez ohledu na to, jak je vynikající, by mělo být konzumováno pouze v přiměřeném množství. Je také důležité snížit konzumaci alkoholu.

Nekonečné vrásky

Vrásky jsou přirozenou známkou stárnutí, ale pokud se vyskytují v raném věku, je to znepokojující. Doporučuje se vyhnout přímému slunečnímu světlu a také nadměrnému stresu.

Suchá pokožka

Konzumujete nedostatek výživných potravin se správným obsahem vitamínů. Žádné krémy ani další jiná vnější péče nemůže nikdy obnovit vnitřní sílu, pokud nejíte určité množství správných potravin.

Akné a pupínky

Jsou důsledkem hormonální sekrece a příliš mastné pleti. A nejen to, složení vašeho jídelníčku také určuje výskyt akné. Pravidelně si myjte obličej, abyste se zbavili nahromaděného oleje a nečistot v obličeji, zároveň se vyhýbejte potravinám s vysokým obsahem tuku a cukru.

Tmavé kruhy

Jedná se o známky nespavosti nebo zvýšeného výskytu stresu a deprese. Pokuste se opravdu dobře vyspat, pít dostatek čisté vody a vyhnout se užívání návykových látek.

Pozorujte svou tvář pravidelně, skutečně dokáže odhalit mnohá skrytá tajemství o vašem zdraví, které je koneckonců tím největším bohatstvím. Starejte se o něj!

Zdály se vám dnešní informace užitečné? Neváhejte je sdílet mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: mindwaft.com