Když nás přepadne nachlazení nebo chřipka, nejvíce nepříjemným pocitem je hromadění hlenu. Nemůžeme pořádně dýchat a cítíme se velice nepohodlně. Proto jsme pro vás vytvořili seznam účinných domácích léků, které silně působí proti otokům, zánětům a podráždění.
Kapky na vykašlávání
Ingredience:
- ½ ČL kajenského pepře
- ½ ČL zázvorového prášku
- 3 PL přírodního medu
- ¼ šálku citrónové šťávy
- ¼ šálku jablečného octa
Postup:
Ve skleněné misce smíchejte citrónovou šťávu a jablečný ocet, přidejte med, kajenský pepř a zázvor. Dobře promíchejte a uskladněte na chladném a tmavém místě. Před použitím dobře protřepejte a konzumujte 1 – 2 lžíce denně.
Sirup na kašel
Ingredience:
- 200 ml přírodního medu
- 50 ml extra panenského olivového oleje
- 2 – 4 PL citrónové šťávy
Postup:
Všechny složky důkladně promíchejte a uchovejte v chladničce (maximálně 6 týdnů). Vypít můžete polovinu sirupu nebo brát 1 lžíci 2 – 3krát denně, abyste se zbavili hlenu a kašle.
Bylinný sirup na kašel
Ingredience:
- 600 ml filtrované vody
- 1 PL kořene lékořice
- 1 PL třešňových listů
- 1 PL aloe vera gelu
- 1 ČL mleté skořice nebo kurkumy
- 1 PL medu
- 3 PL citrónové šťávy
Postup:
Do pánve nalijte vodu a vložte lékořici. Nechte povařit na 15 minut. Poté přidejte třešňové listy a skořici nebo kurkumu a minutu ohřívejte. Vypněte vařič a nechte asi 10 – 15 minut. Následně přidejte med, aloe vera a citrón. Nechte vychladnout a na 6 hodin odležet. Užívejte maximálně 1 lžíci každou půl hodinu.
Sirup proti hromadění hlenu
Ingredience:
- 200 g ředkviček
- 200 ml medu
- 200 ml citrónové šťávy
- 5 – 6 stroužků česneku
- 1 malá červená cibule
Postup:
Ředkvičky, česnek a cibuli rozmixujte a smíchejte s medem a citrónem. Uložte směs do sklenice a nechte odležet po dobu 1 týdne. Konzumujte 1 – 2 lžíce 2x denně a během 24 hodin budete schopni hlen odstranit. Pokud se vám bude zdát směs příliš pálivá, přidejte med a citrón podle chuti.
Olejový balzám
Ingredience:
- 50 ml kokosového oleje
- 50 ml bambuckého másla
- 5 kapek tea tree oleje
- 10 kapek citrónového esenciálního oleje
- 20 kapek mátového esenciálního oleje
- 25 kapek eukalyptového esenciálního oleje
Postup:
Bambucké máslo a kokosový olej rozehřejte ve skleněné lahvičce v parní lázni během 30 vteřin. Poté přidejte zbývající přísady a důkladně promíchejte. Hruď si potřete trochou balzámu těsně před spaním. Balzám můžete také přidat do horké vody a inhalovat, abyste vyčistili celý dýchací systém od nepříjemného hlenu.
Jak se vám domácí recepty líbily? Dáváte přednost lékům nebo domácí medicíně? Dejte nám vědět vaše názory do komentářů a neváhejte článek sdílet mezi svými přáteli a rodinou.
Zdroj: interesno.fun
