Věděli jste, že správná detoxikace těla vás může zbavit únavy, otoků a bolesti kloubů? Pokud budete jeden z následujících receptů užívat 1 – 2krát týdně, zaznamenáte výsledky, které zjednoduší váš život a zlepší celkové zdraví vašeho těla. Uvedené dávkování je určené pro objem průměrné vany, pokud budete používat lázeň pouze na nohy, snižte množství 5x.

Recept č. 1

Ingredience:

100 g jedlé sody
100 g himalájské nebo mořské soli
50 g hořčíku
100 ml jablečného octa
10 kapek citrusového esenciálního oleje (pomeranč, mandarinka, citrón nebo také borovice a jedle)

Postup:

Sůl rozpusťte předem ve skleněné nádobě s teplou vodou. Poté ji vylijte do vany napuštěné vodou a přidejte zbylé složky. Ponořte se do lázně na 30 minut.

Recept č. 2

Ingredience:

100 g hořčíku
5 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje
½ šálku jílu

Postup:

Rozpusťte hořčík v horké vodě a přidejte esenciální olej. Abyste ještě umocnili zdravotní účinky koupele, vytvořte si jemnou pastu z jílu a vody a pomažte si s ní celé tělo. Masírujte se asi 5 minut, abyste zlepšili svůj krevní oběh a otevřeli póry na kůži, tím bude proces detoxikace účinnější.

Recept č. 3

Ingredience:

50 ml roztoku peroxidu vodíku
10 g zázvoru v prášku

Postup:

Jednoduše vše přidejte do napuštěné vany a ponořte se do vody na 30 minut.

Jak se vám dnešní článek líbil? Neváhejte jej sdílet mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: interesno.fun