Únavovou zlomeninu nebo jiné drobné praskliny na dolní končetině si můžete přivodit celkem snadno. Často se objevují tehdy, pokud hodně sportujete nebo provádíte pravidelně se opakující pohyby. Na rozdíl od větších zlomenin, které jsou způsobeny akutními traumaty, se únavové zlomeniny vyvíjejí postupně. K jejich hojení stačí dostatečný odpočinek, ale i přesto jsou dost bolestivé a zotavení může trvat až několik týdnů. Zdali trpíte i vy únavovou zlomeninou, zjistíte, pokud budete znát její příznaky.

Příznaky únavové zlomeniny

Příznaky se liší v závislosti na vážnosti zlomeniny. Bolest z fraktury se často zesílí, jakmile se osoba zapojí do činnosti, která způsobuje namáhání poraněné kosti. To vše může bránit pohybu.

Jiné příznaky mohou zahrnovat:

Otok
Modřiny
Napětí

Rizika

Sportovní aktivity s vysokým vlivem na nohy představují nejvýznamnější rizika zlomenin. Patří mezi ně:

Basketbal
Tenis
Balet
Fotbal a ragby
Atletické sporty
Hokej

Únavové zlomeniny se mohou také rozvinout v důsledku náhlých změn častosti a intenzity fyzických aktivit. K těmto zraněním může dojít i bez ohledu na fyzickou zdatnost.

Obrázky: Freepik