Mnoho lidí by si raději nechala roztrhat střeva, než by si ulevili na veřejnosti. Únik plynů je často vnímán jako něco trapného a pobuřujícího. Přitom odchod plynů z těla je známkou dobrého zdraví. Je to znamení, že vaše střeva pracují dobře. Prospěšné bakterie jsou v rovnováze. Tím pádem posilují váš imunitní systém a zlepšují střevní funkce. Co když je ale plynů příliš? Přečtěte si, jaká onemocnění mohou být příčinou častého nadýmání.

Proč vznikají plyny?

Plyny vznikají v důsledku přirozeného procesu organismu. Jsou výsledkem fermentace organických látek, na které se podílejí bakterie tlustého střeva. Plyny pak mohou unikat konečníkem nebo v podobě říhání tedy ústy.

Příliš mnoho nahromaděných plynů může být symptomem závažnějších onemocnění

Plyny vylučujeme přibližně 5 – 10krát denně. Toto je optimální stav, který by vás neměl nijak znepokojovat. Zpozornět byste měli, pokud pozorujete tyto příznaky:

Plyn se vám hromadí ve střevech
Trpíte nadýmáním
Máte bolesti

Přebytek střevních plynů může být příznakem řady onemocnění

Samozřejmě, že se nejedná o jednorázovou záležitost. Nadýmáni zažil během svého života snad každý a vůbec nic to neznamenalo. Pokud je ale nadýmání na denním pořádku, není to normální a je nutné to řešit.

Příčinou nadýmání může být:

Nevhodná a nezdravá strava – často plná cukrů
Intolerance laktózy a potravinové alergie
Kyselinový reflux
Syndrom dráždivého střeva a potíže s pankreatem

Podle odborníků můžou plynatost způsobit také psychické obtíže, nejčastěji úzkost. Pokud vás plynatost trápí dlouhodobě, budete muset navštívit lékaře, který vám provede nezbytné testy. Testy odhalí možné potravinové alergie a vyloučí, nebo potvrdí jiná onemocnění.

Obrázky: Freepik