Kakao je lahodný nápoj, který téměř všichni známe už od svého útlého dětství. Málokdo však ví, že kakao není dobré jen pro děti, ale dokonce i pro dospělé. Nejde o jeho sladkou chuť, ale o to, co dokáže přinést vašemu tělu. Zvláště, pokud jste žena po čtyřicítce, měla byste tento nápoj zahrnout do svého jídelníčku.

Výhody kakaa pro ženy

Pití kakaa je po čtyřicítce velice užitečné. Ukázalo se totiž, že nápoj obsahuje spoustu nejrůznějších stopových prvků, které jsou pro naše tělo nezbytné. Vědcům se podařilo zjistit, že pravidelné pití kakaa člověka nejen povzbudí a nabije dobrou náladou, ale také aktivuje mozek a zvyšuje duševní schopnosti. Samozřejmě je potřeba myslet na to, že se zde jedná o klasické kakao bez přidaných cukrů. Ani vy si do vytvořeného nápoje nepřidávejte cukr. Ovšem pokud přidáte do sklenice s kakaem ještě trochu skořice a hřebíčku, uděláte pro své zdraví maximum. Skořice je dobrá pro zdraví krve, udržuje dobrou paměť a zvyšuje mozkovou činnost. Hřebíček zase normalizuje funkce trávení.

Co stojí za to vědět o kakau?

Výhody kakaa jsou skutečně všestranné, než se obecně předpokládá. Například obsahuje fenyletylamin, který funguje jako antidepresivum, a kofein. Proto se ráno ukáže šálek kakaa stejně užitečný jako vaše oblíbená káva.

Přítomnost PP vitamínu v kakau pomáhá čistit krev a eliminovat přebytečný cholesterol. Pomáhá také přeměňovat bílkoviny a tuky na energii. V takovém případě je kakao ideální pro ženy ve věku 40 – 50 let. Proto je čas od času pití kakaa prostě nutné. Téměř vždy zachrání špatnou náladu a sklíčenost. A ani smutné změny související s věkem, které mohou vést ke skutečné depresi, po šálku horkého kakaa nebudou tak děsivé.

Obrázky: Freepik