Zácpa je sice běžný, ale stále člověka ohrožující zdravotní stav, během kterého nejsme schopni zpracovávat potraviny. V takovém případě se může vyskytnout zánět střev, což pak způsobuje jejich ucpání a následně zácpu, která je charakterizována silnou bolestí, krvácením a nepohodlím. My se dnes podíváme na příčiny a příznaky tohoto vážného zdravotního stavu.
Příčiny zácpy
- Dehydratace
- Špatná strava
- Nedostatek fyzického pohybu
- Léky na bolest
- Antidepresiva
- Nadměrná konzumace doplňků stravy s obsahem železa
- Zadržování stolice
- Nízkotučná strava
- Užívání projímadel
- Hormonální nerovnováha
Příznaky zácpy
- Hemoroidy – zácpa způsobuje pálení a přetažení žil regulujících uvolnění stolice
- Nechutenství – tělo není schopné během zácpy zpracovávat potraviny a vylučovat stolici, tím také začne potlačovat chuť k jídlu
- Problémy s pokožkou – od akné, vyrážky, pupínků až po tmavé kruhy pod očima
- Bolesti hlavy – fyzické úsilí, které vkládáme do boje proti zácpě může způsobovat bolesti hlavy a migrénu
- Špatný dech
- Anální trhliny – v tomto případě je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc
- Zaklínění stolice – stolice se stává při zácpě silnější a tvrdší a střeva již nejsou schopná ji déle zadržovat, můžete zažívat bolest a zvracení
- Rektální výhřez – zácpa může částečně nebo i zcela vytlačit konečník ven z řitního otvoru
- Ztráta kontroly – dochází k poškození nervů a oslabení svalů okolo řitního otvoru
- Únava
- Špatné ovládání močového měchýře – tlusté střevo vyvíjí tlak na močový měchýř a může tak docházet k únikům moči
Jak se vám dnešní článek líbil? Neváhejte jej sdílet mezi svými přáteli a rodinou.
Zdroj: healthyfoodhouse.com
