Přestože palpitace, jinak řečeno rychle bijící srdce, může být alarmující, je obvykle neškodná. Vzácně může být palpitace příznakem závažnějšího srdečního onemocnění, jako je nepravidelný srdeční tep (arytmie), jenž může vyžadovat léčbu. Za zrychlené bušení srdce může také stres, cvičení a užívání některých léků. Přestože nemusí být situace vážná, někdy může za bušení srdce i zdravotní stav a v tomto případě by se měl mít jedinec na pozoru.
Jak zrychlené bušení srdce projevuje?
Zrychlené bušení srdce není pouze o tom, že si skutečně uvědomujete jednotlivé údery ve vašem hrudníku. Můžete mít pocit, jako by vaše srdce:
- Chtělo vyskočit z hrudníku
- Neustále měnilo tepovou frekvenci
- Třepotalo se
- Bušilo velmi silně
- Přeskakovalo pravidelnost úderů
Shutterstock
Srdeční tep lze cítit až v krku nebo v zátylku, stejně jako v hrudní kosti. Údery se mohou objevit během fyzické aktivity i během fáze odpočinku.
Kdy navštívit lékaře?
Když pociťujete výrazné bušení srdce zřídka a trvá jen pár sekund, obvykle nemusíte nijak zakročit. Pokud však máte v rodinné anamnéze srdeční onemocnění a buší vám srdce často a stav se zhoršuje, poraďte se se svým lékařem. Možná budete muset podstoupit monitoring srdce, abyste zjistili, zda je palpitace způsobena závažnějším srdečním problémem. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se objeví bušení srdce společně s:
- Nepohodlím nebo bolestí na hrudi
- Slabostí
- Těžkou dušností
- Závratěmi
Shutterstock
Životní styl a domácí léčba
Nejvhodnějším způsobem, jak se s pocitem bušení srdce vypořádat bez pomoci lékaře, je vyhýbat se podnětům, které symptomy způsobují. Snižte stres, vyzkoušejte relaxační techniky jako je meditace, jóga nebo hluboké dýchání. Vyhněte se stimulantům, například kofeinu, nikotinu, některým lékům proti nachlazení a energetickým nápojům, jež mohou způsobit, že vaše srdce bude bít příliš rychle nebo nepravidelně.
Úvodní obrázek: Shutterstock, Zdroj: Mayoclinic.org, Webmd.com
