Tymián je trvale zelený keř používaný nejen v kuchyni, ale také v medicíně. Pokud patříte mezi ty, kteří dávají přednost přírodě před umělými prostředky plnými chemikálií, věnujte následujícím řádkům zvýšenou pozornost. Připravili jsme si totiž pro vás seznam zdravotních výhod, které tymián nabízí.

Protiplísňové vlastnosti

Thymol, antiseptikum, je nejaktivnější složkou obsaženou v tymiánu. Má schopnost zabraňovat virovým a plísňovým infekcím a tím tak snížit nadměrný tlak na náš imunitní systém.

Léčba respiračních problémů

Nejlepší využití tymiánu během dýchacích obtíží je jeho inhalace. Tymián působí jako protizánětlivá látka na bronchitidu, astma, chřipku a sezónní alergie. Odstraňuje hlen z dýchacích cest a tím usnadňuje dýchání.

Antioxidant

Volné radikály jsou škodlivé vedlejší produkty vzniklé z buněčného metabolismu a mohou narušit buněčné membrány, zvýšit riziko vzniku rakoviny a poškodit vnitřní výstelku krevních cév. Tymián tyto volné radikály v těle neutralizuje a odstraňuje a tím pomáhá předcházet vzniku srdečních onemocnění a mrtvice.

Lepší krevní oběh

Tymián obsahuje velké množství železa, což je ideální pro tvorbu červených krvinek. Posiluje tak krevní oběh a proces okysličování životně důležitých orgánů v těle.

Ochrana srdce

Kromě železa tymián obsahuje také draslík, jenž snižuje krevní tlak a uvolňuje krevní cévy, což znamená, že působí jako prevence mrtvice, srdečního infarktu a koronárních srdečních chorob.

Máte zkušenosti s tymiánem i mimo kuchyň? Jak se vám dnešní článek líbil? Pokud ano, neváhejte jej sdílet mezi svými přáteli a rodinou a poučte je o zdravotních výhodách této aromatické byliny.

Zdroj: womenworking.com