Už nějakou dobu jsme vyzýváni, abychom striktně dodržovali přísná hygienická opatření, a to z jedoho jediného důvodu – zamezit šíření koronaviru. COVID-19 se vkrádá do všech aspektů života lidí – na pracoviště, do sociálních interakcí i domácího života. Kromě důkladného mytí rukou mýdlovou vodou lékaři apelují na jedno velice důležité opatření, které by mohlo směřovat ke snížení rizika přenosu – nedotýkat se nosu a úst.

Proč je důležité vyhýbat se dotyku nosu a úst?

Pokaždé, kdy se lidé dotknou úst nebo nosu, přenášejí mezi obličejem a rukama bakterie a viry. Pokud si myjete ruce pravidelně a častěji než kdy jindy, pouhým dotykem obličeje můžete veškeré tyto snahy o hygienu zničit. Mezi jednotlivým mytím rukou je dostatek času ke kontaminaci pokožky, takže časté dotýkání povrchu obličeje, převážně pak nosu a úst, je nebezpečné.

Další klíčové hygienické tipy

• Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos rukávem nebo loktem, nikoli rukama.
• Použité kapesníky vyhoďte do koše a poté si umyjte ruce.
• Snažte se vyhnout úzkému kontaktu s lidmi, kteří se necítí dobře.

Pokuste se soustředit, jak často máte tendenci dotknout se svého obličeje holýma rukama. Sami budete překvapeni, jak často a kolikrát i zbytečně se snažíme sahat si na obličej.

Obrázky: Pixabay