Patní ostruhy patří do kategorie nemocí pohybového aparátu a vyznačují se silnou bolestí v patě a neschopností plně došlápnout na postiženou nohu. Dle lékařských výzkumů tímto zdravotním problémem trpí převážně ženy než muži. Vzhledem k tomu, že patní ostruhy mohou silně ovlivnit váš každodenní život, je třeba je řešit. Nejdříve je ale důležité poznat, zdali těmito potížemi skutečně trpíte, poté je možné zvolit vhodnou léčbu, například můžete zkusit i pár domácích tipů.

Příznaky patních ostruh

Hlavním příznakem je ostrá bolest v patě, srovnatelná se šlapáním na jehlu nebo trn. V podstatě toto srovnání není až tak daleko od pravdy, protože ostruha je výrůstek v podobě trnu. Patní ostruha se celkem lehce určuje, člověk zažívá bolest v oblasti paty, rentgenový snímek problém potvrdí a pacientovi je předepsána vhodná léčba. Zanedbaná forma vyžaduje chirurgický zákrok, ale v raných fázích můžete pro zmírnění bolesti použít i lidové prostředky.

Léčba patních ostruh (bolest není chronická)

• Tenisky – noste nějakou dobu pouze tenisky s podporou nártu nebo do bot umístěte speciální vložky
• Hřejivé balzámy nebo masti – každé 2 – 3 hodiny mažte bolavé místo hřejivým balzámem nebo mastí, zkuste mast na bázi včelího jedu
• Lehké cvičení – projděte se po místnosti, nejprve po špičkách, poté po vnitřní straně chodidla a následně po vnější, nohu nepřetěžujte, námaha by měla být mírná

Léčba patních ostruh (bolest je chronická)

Pokud vaše nemoc již přešla do chronické formy, snažte se zbytečně nohy nenamáhat. Nemoc má zánětlivou povahu, proto je potřeba k její léčbě přistupovat komplexně.

• Obklady na nohy – smíchejte 1 PL slunečnicového oleje s 50 g amoniaku, navlhčete bavlněný ručník a přiložte na postižené místo, provádějte denně po dobu 1 – 2 měsíců, popřípadě k patě přivažte lopuch nebo jitrocel a navlékněte ponožku uvnitř zasypanou pepřem
• Lázeň pro nohy – smíchejte sklenici vlastní moči s 1/2 l teplé vody, ponořte postiženou nohu do roztoku na 20 minut, poté umyjte, osušte a navlékněte teplé ponožky, popřípadě si vytvořte horký solný roztok (voda se solí)

Obrázky: Freepik