Každá žena touží po dokonalé pokožce, ale přiznejme si to, získat ji je téměř nemožné. Ať už se můžeme snažit jakkoli, jsou věci, které ji ovlivňují a my s nimi nedokážeme bojovat. To ovšem neznamená, že bychom o ni neměli pečovat a snažit se vyvarovat vlivům, které ji poškozují. Naopak! Mezi nebezpečné faktory, jež bychom měli v našem životě eliminovat, jsou následující.

Kouření

Kouření cigaret způsobuje zužování krevních cév a snížení počtu živin a kyslíku, které pronikají do pokožky a udržují ji zdravou. To způsobí, že pokožka ztratí svou pružnost a špatně se hojí během zranění. Kromě toho může kouření u žen způsobit nižší hladinu estrogenu, což vede k vysušení kůže.

Dráždivé látky

Některé chemikálie v čisticích nebo pracích prostředcích mohou dráždit naši pokožku a u osob s citlivou pokožkou způsobit i zarudnutí a alergické reakce. Amoniak a bělidlo jsou dvě běžné dráždivé látky, které mohou mít za následek vznik dermatitidy. Chcete-li tomu zabránit, noste při úklidu gumové rukavice nebo používejte pouze přírodní produkty.

Alkohol

Pití nadměrného množství alkoholu může vysušovat pokožku. Je to proto, že alkohol působí jako diuretikum – vytahuje vodu z těla a dehydratuje organismus. Alkohol může být také důvodem ke vzniku zánětu.

Cukr

Cukr může způsobit nejen nárůst hmotnosti, ale také poškodit pokožku. Vysoký příjem cukru zapříčiní, že vstoupí do vašeho těla a naváže na sebe bílkoviny nebo molekuly tuků, čímž vzniká glykace. Glykace tvoří nové cukerné bílkoviny zvané konečné produkty pokročilé glykace (AGE), které poškozují kolagen, a vy tak můžete na své kůži pozorovat více vrásek, ztrátu pružnosti a rychlejší stárnutí.

Smích a mračení

Opakované stahování obličejových svalů vede k vráskám, které se nejčastěji projevují při smíchu nebo mračení. Tomu se ale neubráníme, emoce jsou přirozenou součástí našeho života a je dobře, když se smějeme. Pokud se obáváte vrásek, zkuste krémy určené pro boj s nimi.

Jak se vám dnešní článek líbil? Pokud ano, neváhejte jej sdílet mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: womenworking.com