Hromadění toxinů v těle, jimž jsme v dnešní době neustále vystavováni prostřednictvím různých potravin, chemikálií, znečištění a stresu, může vést k různým zdravotním problémům. Proto čím dál tím více přicházejí do obliby různé formy detoxu, během kterého se celé naše tělo pročistí a my se cítíme jako znovuzrození. Nehledě na to, že nám mohou pomoci nejen po zdravotní stránce, ale i té vzhledové. Například taková detoxikace tlustého střeva nás perfektně připraví na nastávající dietní program, který jsme se rozhodli držet.

Výhody detoxikace tlustého střeva

Budete se cítit lehčí
Zlepšíte své trávení
Potlačíte chuť k jídlu
Zlepšíte funkci jater
Posílíte imunitní systém
Zvýšíte svou energii
Snížíte riziko rakoviny tlustého střeva
Zlepší se vám nálada
Zhubnete
Zbavíte se nadýmání, křečí a plynatosti

Nápoj pro odstranění toxinů z tlustého střeva

Ingredience:

½ salátové okurky
plátek ananasu
Šťáva z jednoho pomeranče
1 jablko
½ listu aloe vera

Postup:

Opláchněte okurku a jablko a nakrájejte je na malé kousky. Rozdělte list aloe vera na dvě poloviny a vymačkejte z nich gel. Poté smíchejte veškeré ingredience v mixéru, přidejte sklenici vody a pijte hotový nápoj 2x denně – ráno na lačný žaludek a odpoledne.

Zároveň se ujistěte, že jste během dne vypili alespoň 8 sklenic čisté vody. Po týdnu se budete cítit mnohem lépe. Vylepšení vašeho těla vás ohromí!

Jak se vám dnešní tip na detoxikaci líbil? Pokud ano, neváhejte jej sdílet mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: healthyfoodhouse.com