K infarktu myokardu dochází, když se ucpe koronární tepna a způsobí částečnou destrukci srdečního svalu. Tento jev vyžaduje okamžitý lékařský zásah, protože je život ohrožující. V některých situacích tělo vysílá varovné signály už měsíc před příchodem infarktu.
Co se děje v srdci během infarktu?
Srdeční sval se stahuje pravidelnou rychlostí, aby zajistil tepy a transportoval krev do všech orgánů těla. Srdce tedy každou minutu pumpuje asi 5 litrů krve, aby zásobilo tkáně kyslíkem. Srdeční sval je tvořen dvěma koronárními tepnami, které dodávají srdci energii. Když je tedy koronární tepna ucpaná, srdeční sval již nedostává kyslík a pak dochází k infarktu.
Shutterstock
Příznaky srdečního infarktu
Často se srdeční infarkt uvádí jako zásah z čistého nebe, ale v tomto smyslu vědecký experiment provedený Univerzitou lékařských věd v Arkansasu prohlásil, že s touto životně důležitou nouzovou situací jsou spojeny určité symptomy, které můžete zaznamenat už měsíc před útok.
- Bolest na hrudi a tlak na hrudi
- Nevolnost a zvracení
- Silné pocení
- Nevysvětlitelná dušnost
- Bolest od krku a čelisti až po záda nebo levou paži
- Závratě nebo mdloby
- Neobvyklá úzkost
- Únava vysoké intenzity, která se objeví náhle
Rizikové faktory
Přestože se zdá, že infarkt přichází náhle a nelze mu zabránit, existují faktory, které k němu vedou. Určité příčiny mohou zvýšit riziko srdečního infarktu. Mezi ně patří:
- Cukrovka
- Nadváha a obezita
- Kouření
- Vysoký krevní tlak
- Konzumace alkoholických nápojů
- Sedavý způsob života a nedostatek pohybu
- Nízká konzumace ovoce a zeleniny
Shutterstock
Prevence je lepší než léčba
Abychom se před touto život ohrožující situací uchránili, je nutné denně dodržovat zdravý životní styl. K tomu jsou doporučení Světové zdravotnické organizace následující:
- Cvičte každý den alespoň 30 minut, abyste si udrželi dobré kardiovaskulární zdraví
- Pravidelně sledujte svou váhu a obvod pasu, abyste se vyhnuli tuku kolem orgánů
- Vyhněte se aktivnímu i pasivnímu kouření. Tabákový kouř může skutečně představovat riziko pro srdce
- Rozhodněte se pro zdravou stravu upřednostňováním konzumace ovoce a zeleniny bohatých na vitamíny a minerály a vyhýbejte se červenému masu
- Pravidelně kontrolujte zdraví srdce, zvláště pokud máte jeden nebo více rizikových faktorů
Úvodní obrázek: Shutterstock, Zdroj: Sutterhealth.org, Heart.org
