Existuje jedno neměnné pravidlo – průjem přijde vždy, když se to nejméně hodí. Samozřejmě jakmile čelíme tomuto nepříjemnému problému, chceme se jej co nejdříve zbavit. Zkuste nečekaně účinný přírodní lék – rýžovou vodu.

Účinky rýže

Pokud jste se někdy přejedli rýží, moc dobře víte, jaké účinky má na naše střeva – vyvolává zácpu. Pokud tedy trpíte průjmem, je rýže skvělým stavidlem, jenž má pozitivní vliv na pohyby střev.

Rýžová voda

V lékárně seženete různé léky na řešení průjmu, ale věděli jste, že místo nákupu léků můžete prostě a jednoduše pít rýžovou vodu, abyste svůj stav zlepšili? Německá studie zjistila, že rýžová voda působí proti průjmu účinněji než tradiční hydratační nápoje, včetně sportovních nápojů.

Jak přesně rýžová voda funguje?

Je to velice jednoduché. Do 6 šálků vody přidejte 1 šálek rýže a přiveďte k varu. Jakmile se voda začne vařit, snižte teplotu a nechte hodinu vařit na mírném plamenu. Po vychladnutí směs přeceďte a pijte pravidelně sklenici tekutiny. Příznaky průjmu se rychle sníží.

Další řešení

Pokud zrovna nejste milovníky rýže, můžete zkusit i jiné formy léčby průjmu. Jednou z takových je konzumace jídla s dobrými bakteriemi a bohaté na vlákninu, které prospějí vašemu trávení.

Jogurty
Nakládaná zelenina
Červené zelí
Borůvky
Ovesné vločky
Čočka

Obrázky: Pixabay