nárůst hmotnosti Archivy

nárůst hmotnosti Archivy - lespija.cz

Neobvyklé důvody, které mají vliv na nárůst hmotnosti

22.12.202022.12.2020Martina Motlová

Máte pocit, že jste zkusili snad všechno a stále nehubnete? Omezili jste nezdravé potraviny, nepijete sladké nápoje, cvičíte, omezili jste alkohol a pořád nic. Určitě vás zajímá, proč vaše úsilí není úspěšné. [...]

Předcházejte zimnímu nárůstu hmotnosti. Dejte na tipy odborníků a udržte si váhu i přes Vánoce

12.12.202012.12.2020Karel Polňák

S tímto problémem se potýká (nebo potýkalo) mnoho z nás. Menší množství pohybu, méně slunečního svitu a hromady dobrého jídla plného tuku a cukru ‒ to vše se nepopiratelně pojí se zimním obdobím a nadcházejícími Vánoci. [...]