Problémy soustředěnosti![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/09/8-21-276x300.jpg)
Při vysoké hladině cukru se glukóza obtížně dostává do mozkových buněk, což znamená, že mozek získává méně energie. To negativně ovlivňuje rychlost myšlení a rozhodování.
Rozmazané vidění![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/09/9-16-300x249.jpg)
Dehydratace ovlivňuje také buňky v oku. V důsledku toho se deformují a oko ztrácí schopnost správného zaostření.
Špatné hojení drobných ran
V důsledku vysoké hladiny cukru se poškozují cévy, zhoršuje krevní oběh, zejména v končetinách, a tkáně jsou nedostatečně vyživované.
Impotence![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/09/11-5-300x285.jpg)
Zdravá erekce vyžaduje zdravé nervy, správný tok krve a správnou rovnováhu hormonů. Přebytek cukru v krvi může negativně ovlivnit každý z těchto systémů.
Podrážděnost![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/09/12-5-300x280.jpg)
Lidé s vysokým obsahem cukru v krvi jsou více nervózní, podráždění a mají sklony k depresím. Práce mozku závisí na rovnováze příjmu glukózy a výrazné změny hladiny cukru negativně ovlivňují jeho funkci. Tím se nálada náhle zhoršuje. Navíc, cukr ovlivňuje další prvek, který je zodpovědný za naši náladu – chróm. Tento minerál je potřebný k udržení stabilní hladiny cukru v krvi a inzulín, který čistí krev od glukózy, bez něj nemůže správně vykonávat svou práci.
zdroj: brightside.me