Drahá kosmetika nebo botox nejsou jedinými způsoby, jak úspěšně bojovat s vráskami. Navíc účinky botoxu nejsou trvalé, z toho důvodu je nutné proceduru pravidelně opakovat. Proto doporučujeme zapojit do své rutiny obličejovou gymnastiku. V boji proti vráskám je mnohem efektivnější a navíc neinvazivní.

Co se stane, budeme-li cvičit obličejovou gymnastiku?

Svaly ve tváři lze snadno trénovat. Jakmile začnou růst díky cvičení, zvětší se a vrásky se zjemní a vyhladí. Vaše pleť bude po pravidelné masáži a gymnastice vypadat mladistvěji a hladce. Dnes bychom vám rádi poradili, co dělat, abyste se vyhnuli vzniku vrásek na nejproblematičtějších oblastech – čelo, oči a brada.

Okolí očí

Pro lepší elasticitu pokožky a odstranění otoku kolem očí se doporučuje následující:

• Položte si dlaně na čelo tak, že malíčky budou umístěny podél řas.
• Pomalu zavřete oči a pohybujte s nimi pod víčky doleva a doprava, nahoru a dolů.
• Opakujte 10 – 15krát.

Čelo a okolí mezi obočím

• Položte ukazováčky a prostředníčky na obočí.
• Zatlačte a pohybujte prsty nahoru a dolů.
• Počítejte do 10 a uvolněte.
• Opakujte 10x.

Kontury obličeje

Stačí jedno – „protáhnout“ kůži, aby se zlepšil krevní oběh. Výhody takové masáže jsou obrovské:

• Tvář je svěžejší.
• Zmizí otoky.
• Kontury obličeje jsou výrazné a vy budete vypadat mladší.