Metoda japonské masáže spočívá v tlaku kloubů na kosti obličeje, včetně lymfatické drenáže, což vede k výrazným omlazujícím účinkům. Tento způsob se stal velmi populárním nejen ve své vlasti, v Japonsku, ale po celém světě. Tím, že stimulujete kosti obličeje, napravujete jejich polohu, eliminujete otoky a ochabování, zlepšujete krevní oběh a lymfatickou výměnu. Tím pádem se vaše tváře zvednou, druhá brada zmizí a obličej bude vypadat mnohem více svěží. Kromě kosmetických výsledků se jedná i o prevenci před vznikem osteoporózy obličejových kostí. Tak jen do toho, ukážeme vám, jak správně na to.

Vyhlazení tváří a lícních kostí

Masáž je prováděna klouby prstů v oblasti lícních kostí. Nejúčinnějším způsobem, jak tváře masírovat je sednout si ke stolu, opřít lokty o stůl a držet se následujících pokynů:

Pěstmi zatlačte do lícních kostí a jemně posouvejte směrem nahoru.
Držte asi 5 vteřin a poté uvolněte.
Opakujte ještě 2x.

Odstranění dvojité brady

Tato masáž vám pomůže zbavit se druhé brady a zlepšit kontury obličeje. Provádí se klouby prostředníčku a prsteníčku.

Přejeďte klouby po celém obvodu brady a začněte ji stahovat směrem dolu.
Začněte od středu brady směrem k uchu. Kousek po kousku v 8 bodech od brady k levému uchu a od brady k pravému uchu.
Pomocí kloubů vyhlazujte kůže od brady a čelistí po krku směrem dolu.
Na každé straně proveďte ještě 2x.

Snažte se dopřát si masáže 3 – 5krát týdně. Zanedlouho uvidíte první výsledky.

Jak se vám dnešní článek líbil? Neváhejte jej sdílet mezi svými přáteli a rodinou a porovnejte své výsledky.

Zdroj: interesno.fun