Dostat škytavku sice není nic nebezpečného, ale rozhodně to také není nic příjemného, zvláště když se jí nemůžeme zbavit delší dobu. Často zkoušíme zadržovat dech a čekat nebo pít z druhé strany sklenice či se doslova stavět na hlavu. Ale věřte, že existují skutečně šikovné způsoby, jak škytavku zvládnout a možná jste o nich neměli ani tušení. Proto bychom vás rádi poučili.

Zmáčkněte si palec

Stiskněte pravým palcem a ukazováčkem bříško levého palce a držte. Vytvoříte totiž podobný pocit, jako máte při škytavce, a obalamutíte svůj nervový systém.

Dýchejte do rukou

Zabijte škytavku dávkou oxidu uhličitého. Přiložte si ruce k nosu a ústům a dýchejte. Vydržte takto asi 30 vteřin. V podstatě budete vdechovat oxid uhličitý, který škytavku zastaví.

Zacpěte si uši

Zacpěte si uši prsty na dobu asi 30 vteřin. Tím pošlete signál vašemu bloudivému nervu, který je přímo spojen s vaší bránicí, aby se uvolnil.

Stiskněte místo za ušima

Dalším způsobem, jak vyslat tento signál, je stisknutí měkké kůže za ušními lalůčky. Držte asi 20 sekund a brzy pocítíte úlevu od přetrvávající škytavky.

Vyplázněte jazyk

Vypláznutí jazyka bude stimulovat otvor zvaný glottis, který se nachází mezi hlasivkami. Bude se vám lépe dýchat a tím se škytavka zastaví. Jedná se o populární techniku, kterou používají i zpěváci a umělci k rychlému odstranění škytavky.

Pijte vodu

Jeden z nejčastějších způsobů, jak se zbavit škytavky. Dejte si 9 rychlých doušků vody. Rytmické pohyby jícnu sníží škytavku potlačením křečí produkovaných bránicí.

Zdály se vám dnešní tipy užitečné? Pokud ano, neváhejte je sdílet mezi svými přáteli a rodinou.

Zdroj: sickjournal.com