Důvody zadržování vody v těle mohou být různé – návyky, strava, nerovnováha hormonů během menstruačního cyklu, těhotenství nebo menopauzy, nadměrný příjem soli, cukru nebo tuku, nedostatek vitamínu B atd. Vysoké množství vody v těle způsobuje oteklé končetiny a břicho a my tak vážíme více, než bychom museli. Jedním z řešeních je petrželový čaj.
Petržel je vynikajícím pomocníkem v boji s močovými problémy, onemocněním ledvin a je silným diuretikem.
Recept je poměrně jednoduchý. Do vroucí vody (asi 4 šálky) přidejte 5 polévkových lžic nasekané petrželky. Nechte stát asi 20 minut a poté přeceďte nebo vypijte i s kousky petrželky. Čaj můžete konzumovat teplý i studený, prostě tak, jak to bude vyhovovat vám.
Jak se vám dnešní tip na odvodnění líbil? Sdílejte jej mezi svými přáteli a rodinou.
Zdroj: feelhealthylife.com
