Akné může být pro většinu lidí nepříjemným problémem po celý rok, ale během léta má bohužel tendenci se zhoršovat kvůli zvýšenému vystavení UV záření a většímu pocení. Přitom zrovna jaro a léto jsou období, kdy se odhalujeme a chceme se cítit krásnější než ve studených zimních a podzimních měsících. Proto je však nezbytné v létě změnit rutinu péče o pleť, abyste zhoršení a zvýšenému výskytu mohli v horkých měsících předejít.
Akné se nezhoršuje kvůli slunci
Pokud bojujete s akné již delší dobu, jistě jste zaznamenali, že se v období nadměrných teplot zhoršuje. Co je třeba si uvědomit, že akné nemá tendenci vyskytovat se častěji kvůli pobytu na slunci, jako kvůli zvýšené produkci mazu, pocení a ucpávání pórů. Máme tendenci vrstvit na naši pokožku množství opalovacích a hydratačních krémů, různá séra, abychom ji udrželi zářivou a zdravou, ovšem tyto produkty, jakmile se smíchají s potem, o to více ucpávají póry a vedou k prasklinám a pupínkům.
Krémy vedou k rozvoji dalšího akné
Když používáme určité opalovací krémy a zvlhčovače, jež jsou husté konzistence, společně s potem vytvoří povlak, který akorát tak póry dále ucpává, což vede k rozvoji dalšího akné. Místo, abyste problémy vyřešili nebo zmírnili, zhoršíte je. Akné se může objevit v různých formách, například jako černé tečky, které lze léčit volně prodejnými výrobky nebo jako zánětlivé léze, zarudlé bolavé boule, které vyžadují zásah dermatologa.
Shutterstock
Tipy, jak předejít letnímu zhoršení akné
- Používejte v létě 2x denně pěnivé čisticí prostředky na obličej v závislosti na typu pleti
- Při vystavení slunci používejte opalovací krém
- Pokud se vám pleť během dne více mastí, používejte pleťovou mlhu, abyste se cítili svěží
- Vyhněte se těžkým krémům, aby se neucpávaly póry, raději zkuste lehký hydratační krém nebo opalovací krém na gelové bázi
- Nepoužívejte drsné peelingy na obličej
- Nemačkejte si ani neškrábejte pupínky
- Nepoužívejte pleťové masky
- Vyhněte se v létě slazeným nápojům, hydratujte tělo pitím čisté vody
- Jakmile vyjdete ze slané vody nebo vody s chlórem, ihned se osprchujte
Úvodní obrázek: Shutterstock, Zdroj: India.com
