Péče o pleť v horkých, letních měsících. Proč má akné tendenci se zhoršovat?

Akné může být pro většinu lidí nepříjemným problémem po celý rok, ale během léta má bohužel tendenci se zhoršovat kvůli zvýšenému vystavení UV záření a většímu pocení. Přitom zrovna jaro a léto jsou období, kdy se odhalujeme a chceme se cítit krásnější než ve studených zimních a podzimních měsících. Proto je však nezbytné v létě změnit rutinu péče o pleť, abyste zhoršení a zvýšenému výskytu mohli v horkých měsících předejít.

Akné se nezhoršuje kvůli slunci

Pokud bojujete s akné již delší dobu, jistě jste zaznamenali, že se v období nadměrných teplot zhoršuje. Co je třeba si uvědomit, že akné nemá tendenci vyskytovat se častěji kvůli pobytu na slunci, jako kvůli zvýšené produkci mazu, pocení a ucpávání pórů. Máme tendenci vrstvit na naši pokožku množství opalovacích a hydratačních krémů, různá séra, abychom ji udrželi zářivou a zdravou, ovšem tyto produkty, jakmile se smíchají s potem, o to více ucpávají póry a vedou k prasklinám a pupínkům.

Krémy vedou k rozvoji dalšího akné

Když používáme určité opalovací krémy a zvlhčovače, jež jsou husté konzistence, společně s potem vytvoří povlak, který akorát tak póry dále ucpává, což vede k rozvoji dalšího akné. Místo, abyste problémy vyřešili nebo zmírnili, zhoršíte je. Akné se může objevit v různých formách, například jako černé tečky, které lze léčit volně prodejnými výrobky nebo jako zánětlivé léze, zarudlé bolavé boule, které vyžadují zásah dermatologa.

Tipy, jak předejít letnímu zhoršení akné

  • Používejte v létě 2x denně pěnivé čisticí prostředky na obličej v závislosti na typu pleti
  • Při vystavení slunci používejte opalovací krém
  • Pokud se vám pleť během dne více mastí, používejte pleťovou mlhu, abyste se cítili svěží
  • Vyhněte se těžkým krémům, aby se neucpávaly póry, raději zkuste lehký hydratační krém nebo opalovací krém na gelové bázi
  • Nepoužívejte drsné peelingy na obličej
  • Nemačkejte si ani neškrábejte pupínky
  • Nepoužívejte pleťové masky
  • Vyhněte se v létě slazeným nápojům, hydratujte tělo pitím čisté vody
  • Jakmile vyjdete ze slané vody nebo vody s chlórem, ihned se osprchujte

Úvodní obrázek: Shutterstock, Zdroj: India.com