Všichni moc dobře víme, že si můžeme vychutnávat jídlo nejen chuťovými buňkami, ale i očima. Obzvláště co se dezertů týká. Všechno je to krásně barevné, sladké, nazdobené a i přesto, že jsme ještě před chvílí neměli na nic chuť, jeden pohled na takové skvosty a snědli bychom vše, na co přijdeme. Jediné štěstí je, že při pouhém dívání nemusíme řešit kalorie. Ale teď už se nemusíme jen dívat.
Následující pochoutky vypadají nejen krásně a chutně, ale jsou zdravější volbou všech možných dezertů.
Lehký dort z řeckého jogurtu![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/1-57-300x216.jpg)
Ovocný salát s medovo-limetkovým dresinkem![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/2-59-300x217.jpg)
Nepečené borůvkové tyčinky z ovesných vloček s mandlemi![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/3-55-300x200.jpg)
Avokádové créme brulée![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/4-51-300x200.jpg)
Nepečené zdravé cookies sušenky vhodné ke snídani![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/5-49-300x225.jpg)
Čokoláda pokrytá jahodovým mraženým řeckým jogurtem![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/6-46-300x200.jpg)
Čokoládovo-banánové smoothie![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/8-38-300x232.jpg)
Brusinkové cookies sušenky z čajem chai![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/9-33-300x200.jpg)
Koláč ze směsi javorového sirupu, zázvoru a arašídového másla![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/10-27-300x186.jpg)
Mini broskvový a třešňový trifle![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/11-11-300x200.jpg)
Cookies sušenky z ovesných vloček a lněného semínka s čokoládovými kousky![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/12-7-300x225.jpg)
Čokoládové pekanové cookies sušenky![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/13-5-300x200.jpg)
Crumble z rozdrcených pirožků![](https://lepsija.cz/wp-content/uploads/2018/08/14-4-300x200.jpg)
Dezerty nemusí být vždy plné cukru, másla a dalších kalorických ingrediencí. Zkuste tedy tyto alternativy, kde můžete hřešit s naprostým klidem a vědomím, že děláte něco málo pro své zdraví.
zdroj: viral.readysethealth.com