Ucpané tepny jsou velice nebezpečným onemocněním, které při nedostatečné léčbě může skončit i smrtí. Proto je životně důležité znát příznaky tohoto problému a včas je zachytit. Špatný krevní oběh, který je příčinou ucpaných tepen, znamená, že jste celkově ve špatném zdravotním stavu, který může znamenat cokoliv – od nízkého krevního tlaku až po srdeční problémy nebo cukrovku.

Příčiny špatného krevního oběhu

Kouření
Sedavý životní styl
Konzumace rychlého občerstvení
Obezita

Proč je důležitý dobrý krevní oběh?

Každý orgán v našem těle je závislý na dodávce volně tekoucí krve, aby byl schopen přijímat životně důležité živiny potřebné k jejich funkci. Když je tento proces narušen, může být poškozen jak mozek, tak srdce. Proto je třeba všímat si signálů našeho těla, které poukazují na to, že trpíme aterosklerózou – ucpanými tepnami. V průběhu let může plak, blokující tepny, ztvrdnout a v podstatě začít dusit naše tělo. Obvykle se jedná o oblast nohou.

Příznaky ucpaných tepen

Bolest nohou
Křeče
Necitlivost nohou
Pomalé hojení ran
Ztráta chlupů na nohou
Lesklá pokožka

Prevence a léčba

Zvyšte fyzickou aktivitu
Dejte přednost rostlinné stravě
Omezte kouření a pití alkoholu
Více zázvoru a česneku
Užívejte vitamín E, C a D, beta-karoten a selen

Pokud trpíte některými z příznaků ve větší míře, než je normální, obraťte se na svého lékaře a neváhejte článek sdílet se svými přáteli a rodinou, aby se i oni vyvarovali tomuto závažnému onemocnění.